15个可能损害女性外表的生活习惯( 二 ) ：15个可能损害女性外表的生活

12、你把整个宇宙都放在手提包里

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如果你的包里装满了你需要的东西，包括雨伞，急救包，一双备用鞋和一本厚厚的书，你的姿势可能会受到影响。因此，不要忘记将包从一个手转到另一个手，或将其从一个肩膀移到另一个肩上。
13、你涂了太多营养霜

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如果你使用太多的话，即使是最好的面霜也会带来伤害。不要涂厚厚的一层霜，在这种面膜下不能呼吸，这样会引起眼部浮肿、黑眼圈和不健康的面部颜色。用纸巾去除过多的奶油。
14、你跑得太多了

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医生认为，这种体育活动的狂热态度只会加速皮肤衰老。如果早上慢跑的话，那当然是有用的。
15、你喜欢新鲜的果汁

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新鲜水果和蔬菜富含抗氧化剂，能对抗自由基。但是果汁中含有过多的果糖——糖分子通过血液输送到体内所有的细胞，与脂肪和蛋白质结合在一起。当糖与胶原蛋白结合（赋予皮肤弹性）时，它开始糖基化过程，导致皱纹形成。爱上新鲜的卷心菜汁！绿色蔬菜含有最高量的抗氧化剂和锌，可以防止皱纹。