中国“最会熬夜”的省，不是北上广深，而是中部这个省份花费时间|北京城|修建|中轴线

随着互联网的快速发展，网上充斥着各种各样的新奇信息，让人流连忘返，而生活的压力也让很多人开始夜不能寐。晚上不睡觉，转而网上冲浪、看直播电视剧，就成为了很多人的一个重要消遣方式，而熬夜和不熬夜这是一个大问题。前段时间，很多人都是天天在家睡觉，有人就专门统计了这一段时间全国各大省市的一个熬夜睡觉数据，其中中国“最会熬夜”的省，不是北上广深，而是中部这个省份。

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据数据统计，前段时间全国人民的平均睡觉时候为8小时，但是平均都是从晚上22点至23点期间睡觉，第二天6点至12点才起床，只有一半的人是在早上7点就起床了，其中江西人喜提“熬夜冠军”，93%的人都是23点至凌晨4点才睡觉，其次是陕西人、四川人，而北京人是最不熬夜的。

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很多人可能会问，江西人如此晚睡，到底是干什么了呢？难道说夜生活这么丰富，晚上才这么玩睡觉？!其实不然，据调查，江西人晚睡觉的原因大致上是因为习惯性晚睡，在23点之后，一部分江西人都是在微信跟朋友聊天、刷微博朋友圈，或者是在看电视、电影、抖音等一些直播平台，还有一部分是在看小说和看一些新闻报道。

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万万没想到，江西低调了这么久，一直在努力发展，没想到最后是靠这种方式获得了一个第一名。也有一些江西网友开玩笑的说：其实都不是，我们熬夜是因为没钱，睡不着！还有一些网友说：天天想着花呗还没还呢，想着彩礼钱怎么办，愁死了，怎么睡得着。当然也有一些外省网友也比较“羡慕”这个熬夜：江西老表晚上不睡觉，好撩妹子，氛围好，羡慕呀！其实按时睡觉还是必须的，一个高质量睡眠不仅仅可以让人生活变规律、心情变舒畅，更重要的是可以让人提高免疫力，精神饱满，而要做到睡眠高质量，就必须调整自己的一个生活规律，增加运动，调节饮食，以及改善卧室和睡眠环境。当然，或许当你睡不着的时候，也可以试试传统小妙招数羊。
【中国“最会熬夜”的省，不是北上广深，而是中部这个省份】

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那么，不知道你是哪里人呢？你是不是经常熬夜呢？你平常都是几点钟睡觉，几点钟起床呢？你又是因为什么原因睡不着呢？你熬夜都是在干什么呢？你觉得这样好不好呢？你认为还有什么小妙招可以做到高质量睡眠呢？欢迎大家在评论区留言评论，谢谢阅读想了解更多精彩内容，快来关注少年的旅行