碳酸饮料|你喝的不是碳酸饮料,是近视的增长度数!
天气闷热的时候 , 碳酸饮料既能止渴又能补充糖分 , 天冷的时候 , 一口碳酸饮料可以提神醒脑 , 所以日常生活中 , 无论是运动、出行、聚会 , 人们对碳酸饮料的依赖度都非常高 , 甚至有的小孩几乎天天都喝碳酸饮料......可是大家知不知道 , 对于近视的人来说 , 碳酸饮料可能就是导致近视度数增长的一个重要原因!
碳酸饮料和眼睛的后天发育
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我们先分别看看 ,
这两者在人体内产生了怎样的化学反应和成长原理:
碳酸饮料进入体内会分离出大量碳酸根离子 , 碳酸根离子又会与钙离子生成碳酸钙 , 过多的碳酸钙覆着沉积在骨骼表面 , 从而影响人体从食物中吸收钙离子 。
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我们的眼睛在出生时还是半成品 , 需要在成长中不断完善 , 完成生理的“后天发育” 。
12岁前的青少年眼轴较短 , 表现为生理性远视 , 随着眼球的成长发育 , 眼睛逐渐从远视向正视转化 , 眼轴的长度也逐渐增加 。 同时 , 视觉系统也在随着身体的成长不断完善 。
碳酸饮料会加重近视!
虽然近视的发生与发展 , 是遗传因素、环境因素和营养因素共同作用的结果 , 但青少年成长需要大量营养物质支持 , 而最最离不开的就是钙 。
一般来说:
我们在看书、写字等近距离用眼时 , 双眼会产生集合作用 。 这时 , 眼睛的内直肌收缩 , 肌肉对眼球的压力加强 , 经常饮用碳酸饮料 , 体内钙元素减少 , 就会慢慢导致巩膜中钙含量下降 , 使眼球壁失去正常的弹性 , 眼球很容易被拉长 , 近视度数就会出现增长的现象 。
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还有一种影响经常被人们忽视:
碳酸饮料会使眼球里钙含量减少 , 减弱眼球壁韧性 , 长此以往 , 眼睛就很难有效抵制近视性离焦造成的眼球变长的趋势 , 近视很有可能会不断加重!
是不是碳酸饮料就不能喝了?
可以喝 , 但不要多喝 。
有些人把碳酸饮料当水喝就不可取了 。
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