多喝水有益健康，但并不适合以下5类人群，可不要喝“过头”了高薪|发病率|日本|中国|心脑血

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5类人群不适合喝水
1、尿毒症患者
出现了肾脏疾病不宜过量饮水，肾脏疾病在发展过程中可能会导致患者的身体排泄水分能力下降，在水钠滞留的影响下身体容易浮肿，如果已经有这种情况出现，在大量饮水有可能在水分获取过多，身体又无法及时排泄出水分时让水肿现象越发严重。因此已经有肾脏疾病在威胁健康，而且刚好经历少尿这个阶段，水分的获取量应该合理控制，切不可一次性大量饮水。

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2、心脏病患者
心脏病患者应控制整日水分摄入，因为大量水分进入机体，并被身体吸收后，就会造成体液量明显增加，可起到稀释血液、血容量上升的作用。这直接导致了心脏负荷加大，心脏不得不提高血液输送的力度和速度，对心脏病患者而言十分不利，特别是一次性喝下大量的水，更不健康！因此，建议心脏病患者，每日应少量多次饮水。

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3、有青光眼的人
患有青光眼症状的人是不适合大量饮水的。每天适度地喝水对眼睛不仅没有伤害，而且还有好处。但对于青光眼疾病的人来说，一旦饮水过度，是很容易使眼压上升的。青光眼病人眼睛的过滤功能通常比较差，最好不要过量饮水。

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4、糖尿病患者
糖尿病患者喝水量也并非多多益善，太多则会扩充血容量，加重心脏负荷，甚至引起水肿。我们主张，患者在血糖控制良好又无显性出汗的情况下，每天应喝水1500~2000毫升。
【 多喝水有益健康，但并不适合以下5类人群，可不要喝“过头”了】
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5、痰湿质的人
面色淡黄而黯，眼部有轻微浮肿的感觉，面部的皮肤油脂较多。这种体质的人多汗，汗液黏腻，口黏腻或觉口中发甜。其中很容易鉴别的一点就是，这类体质的人，常感觉很累很倦，身体困重，尤其是腰腿部有沉重感，时有胸闷，容易咳痰。这类人小便比较容易混浊。

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