自然丰胸方法，Coffee亲教9个胸部按摩手法+戒走让胸部变小坏习惯( 二 ) 谁不想拥有玲珑有致的身材？

导致平胸的坏习惯3.驼背或抱手臂姿势

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驼背会压迫胸部淋巴循环，使胸部周围血液循环变差，所需养份无法有效被传送与吸收，令支撑胸部的胸肌慢慢衰弱；另外抱臂站立的姿势，会令两侧乳房形成重压，不但会令乳房失去圆坚挺曲线，还可能导致乳房过早下垂。

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女生减肥时常有个谬误，认为只要戒掉肉类与油分就可修身成功。事实上要维持健康乳房形态，主要成分是来自脂肪与胶原蛋白，当胸部脂肪减少，会使胸部肌肤变得松弛，营养不足会使得腺体组织萎缩，令胸部下垂。建议于减肥时仍然维持均衡营养吸收，如蛋白质、维生素、矿物质等重要营养素，多吃鱼虾、蛋类、禽肉、低脂奶制品、豆制品、坚果、葡萄、西柚，以吸取维他命C ，令胸部饱满坚挺。
导致平胸的坏习惯4.偏食

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女生减肥时常有个谬误，认为只要戒掉肉类与油分就可修身成功。事实上要维持健康乳房形态，主要成分是来自脂肪与胶原蛋白，当胸部脂肪减少，会使胸部肌肤变得松弛，营养不足会使得腺体组织萎缩，令胸部下垂。建议于减肥时仍然维持均衡营养吸收，如蛋白质、维生素、矿物质等重要营养素，多吃鱼虾、蛋类、禽肉、低脂奶制品、豆制品、坚果、葡萄、西柚，以吸取维他命C ，令胸部饱满坚挺。
导致平胸的坏习惯5.粗暴对待胸部

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触摸乳房的动作要温柔，绝不能暴力对待。乳房可是相当脆弱，若受到暴力对待后，会导致血管破裂、出血而形成血肿。尤其是刚分娩的妇女，要了解正确的哺乳方法，说不定能保留怀孕时升级了的双乳。