快来 get 这5个养护细节，预防宝贝过敏近些年我国婴幼儿过敏人数急

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近些年我国婴幼儿过敏人数急剧增加，有1/5的新生儿遭遇到过敏的困扰，婴幼儿过敏发生率高达41.42% ，越来越多的宝贝在出现湿疹、咳嗽、频繁漾奶、呕吐、腹泻、顽固便秘等症状后，被诊断为过敏。为什么现在过敏的宝贝这么多？如何通过正确的养护减少过敏发生的可能性呢？

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婴幼儿是受过敏性疾病威胁更大的人群，过敏发生与遗传有关，大样本调查结果显示，如果父母都患有过敏性疾病，宝贝过敏的发病率为30%～40% ，如果父母有一方存在过敏性疾病，宝贝过敏的发病率为15%～30% 。虽然大多数宝贝并没有过敏性疾病的家族史，但仍可能因为环境因素而发生过敏。
预防过敏
父母应重视5个养护细节
尽量选择自然分娩
自然分娩的过程中，宝贝经过妈咪产道时，会接触产道中的有益菌，有利于其肠道内菌群的建立，从而形成肠道正常屏障，减少过敏性疾病的发生。如果是剖宫产，宝贝没有机会接触正常的益生菌群，其肠道菌群的建立时间，比顺产宝贝约晚6个月，免疫系统发育会受到一定程度的影响。

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避免二手烟伤害
父母任何一方吸烟，儿童患呼吸道疾病、喘息性疾病的风险均较父母不吸烟的儿童增高，且母亲吸烟对儿童影响更大。宝贝出生后，家庭成员吸烟也会导致新生儿免疫功能下降。所以，家庭成员不应在宝贝面前和儿童房吸烟，并尽量戒烟，吸烟者身上的烟味，亦会导致气道敏感的宝贝咳嗽。
母乳喂养
母乳中含有来自妈咪饮食的外来食物蛋白质片断，这些外来食物蛋白质经过母体的消化系统降解后，致敏性降低，但可温和地训练婴儿的免疫系统，为婴儿提供熟悉外来蛋白质的机会，从而降低过敏的发生。

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清洁而非无菌的养育环境
婴幼儿肠道屏障功能不成熟，肠道菌群不平衡，变应原容易从肠道进入体内，清洁而非无菌的环境，有利于宝贝形成肠道正常屏障，减少过敏性疾病的发生。如果宝贝用的什么东西都必须消毒，并阻止宝贝用手乱摸乱动，这样过度洁净的环境也是发生过敏的一个潜在因素。
及时添加辅食
4～6个月是生命早期建立口服耐受的关键时期，过早添加辅食，容易发生食物过敏；过晚添加错过建立口服耐受的关键时机，食物过敏和自身免疫性疾病的发病风险均会增加。在关键窗口期添加辅食的同时，继续母乳喂养和添加益生菌有利于耐受的形成。

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婴儿过敏性疾病
预防、诊断和治疗专家共识
1主要方法
纯母乳喂养可有效减少婴儿期过敏发生。出生后前6个月推荐母乳喂养。如果纯母乳喂养婴儿已发生过敏性疾病，
建议母亲应尝试回避海鲜、牛奶等可疑致敏食物，并根据当地的饮食习惯进行调整。
不过如果母亲避食的食物种类超过3种，就不主张继续母乳喂养了，因为避免食物种类太多，也会影响母乳质量。婴儿一般延迟至6个月以后添加固体食物，对容易引起过敏的食物（如牛奶、鸡蛋等）建议12个月后添加。

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2次要方法
高过敏风险婴儿混合或人工喂养可采用适度水解蛋白配方奶粉。建议开奶后尽早使用，因早期接触全牛奶配方可能导致机体致敏。喂养应持续度过婴儿期，待免疫系统和消化系统发育适度完善后（6个月以后），逐步添加固体食物。
牛奶蛋白过敏宝贝，
注意3件事
牛奶蛋白过敏近50%会在新生儿期发生，于生后2～6周之内出现症状，男孩多发，往往出现症状奶粉喂养后的24～48小时，表现为呕吐、腹胀、腹泻、发烧、湿疹、激惹、烦躁、体重不增等，严重的会出现大便中有浓血，甚至肠梗阻。
牛奶蛋白过敏的宝贝一般要回避牛奶至少6个月，或达到9～12个月，严重牛奶过敏要回避牛奶至1～1.5岁，要在医生的指导下，做特异性IGE检测和激发试验，然后再决定是否接触牛奶。