尿酸过高，上厕所时会出现3种表现，若占其中之一，最好检查肾脏她说|mm|我和你|老太婆

导语：我们一旦说到尿酸含量过高，就会想到痛风，但是尿酸含量过高并不仅仅会引起痛风，还有可能引起尿酸性肾病。尿酸到底是由于什么引起的？主要是摄入的嘌呤过高，才会导致高尿酸，为了防止这种情况的出现，如果你上厕所时有这三种表现，最好去检查一下。

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一、尿酸过高，上厕所时会出现3种表现，若占其中之一，最好检查肾脏
（一）少尿或者是无尿
如果我们一天上不几次厕所，尤其是夏天，喝水比较多，但是却会出现无尿或者少尿的情况，这时千万不要大意，还有可能是肾功能减退的征兆。

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（二）尿液颜色异常
一般正常人的颜色是浅黄色的，但是如果尿酸含量过高，就可能会出现茶红色、洗肉水或者是浅褐色的情况，就有可能是肾脏出现了损害，为了保护自己的身体，千万不要不注重这些小细节。

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（三）出现泡沫尿
泡沫尿顾名思义，其实就是排出的尿液中，上面带有泡沫，并且很长时间都不会消失，这就有可能是肾脏出现了问题，导致尿液中的蛋白质的含量比较高，就会出现泡沫的情况。

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【除了上述的3种情况以外，若你的身体还发出了这几种信号，也有可能是尿酸过高导致的】
1、关节红肿和疼痛
2、血糖或血压异常
3、腰部经常有疼痛感
【尿酸过高，上厕所时会出现3种表现，若占其中之一，最好检查肾脏】4、晚上经常上厕所
5、感觉到口渴
6、身体出现多处浮肿
如果上述的情况你出现一到两种，千万要去检查一下，腰酸过高会导致我们身体各种各样的情况，为了保险起见，最好去检查一下尿酸含量。
二、尿酸降不下来？或许是因为没做到这4点，若坚持做，帮助你降尿酸
（一）尽可能避免喝酒
不管什么样的酒，酒里都含有一定的酒精，酒精不仅会让我们的尿酸增加，还会妨碍尿酸的排泄，据研究发现，经常喝酒的人患尿酸的概率是普通人的三倍，所以最好不要喝酒。

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（二）多吃一些降酸的食物
现在随着生活水平的提高，很多人都喜欢吃一些牛羊肉或者是海鲜，但是就会导致我们身体内嘌呤的含量增加，从而引起高尿酸。

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为了防止这种情况的发生，我们尽可能的多吃一些降酸食物，比如菊苣，栀子，冬瓜，黄瓜，但要说效果好，还是菊苣和栀子，含有丰富的环烯醚萜类物质、葛根异黄酮和三萜类皂苷，能够帮助我们清热解毒，利尿消肿，有很好的降酸效果。

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（三）控制体重
据研究发现，肥胖的人的尿酸水平比正常人高，这主要是由于身体新陈代谢缓慢，导致内分泌失调，胰岛素增多，就会妨碍尿酸的排泄，但是也不要剧烈运动。

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（四）不憋尿
现在有很多上班族争分夺秒的工作，几乎连上厕所的时间都没有，就会出现憋尿的现象，如果尿酸过高的人，最好不要憋尿，不然会妨碍尿酸的排泄，就会导致尿酸含量增加。

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结语：尿酸过高最近特别常见，如果尿酸过高，上厕所时会出现3种表现，如果你占其一，最好检查一下肾脏，如果尿酸降不下来，或许是没做到这4点，若坚持做，帮你降低尿酸，身体更健康。