咳嗽总不好，鸡蛋这样煮，专治久咳不愈，用不了5天就可康复补血|远离|龙眼干|失眠|安神

近期北方的天气持续降温，很多人受不了寒冷，都出现了反复感冒，咳嗽的症状，很多老人觉得这只是一个小感冒，多喝点白开水就好了，也不会去在意，但是白开水并不治病呀！最多也就是你的抵抗力强的，可能会慢慢恢复，反之抵抗力比较弱的，如果不注意，就很容易发展为慢性咳嗽，这也是为什么有的感冒一个月还不见好，现在我就教你几个小方法，不用吃药，就能成功搞定这些感冒咳嗽。

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01.醋煎鸡蛋
食材：适量的醋和白糖，一个鸡蛋。
做法：首先拿来一个鸡蛋放在碗里打散，在炒锅内放入半勺的醋，用小火烧开，接着把鸡蛋倒入炒锅去煎炒，鸡蛋炒熟之后加入适量的白糖，放凉之后即可食用，在此建议每天早晚各吃一次。
功效：可以起到止咳化痰的效果，平常的感冒吃2次就可以止咳，严重的感冒最多吃上几天就可以恢复。这是因为鸡蛋具有滋阴润燥，养血的效果，而醋又起到了解毒散寒，祛风化痰，健胃消食的作用。

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注意：在发烧的期间最好不要吃醋煎鸡蛋，平常最好是在晚上食用，就可以减轻咳嗽的症状，保证夜间有个好睡眠。
02.白糖拌鸡蛋
食材：一个鸡蛋，适量白糖，植物油。
做法：把鸡蛋打入碗中，但是不要去打散，之后在碗中倒入适量的白糖和一勺植物油，放在蒸锅内隔水去蒸熟，每天在晚上临睡觉前趁热吃上一次。

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功效：平常吃个2到3次就可以缓解咳嗽，尤其是患有支气管炎的人得感冒，用白糖拌鸡蛋作为食疗是最好的，可以缓解咳嗽，胸痛，呼吸急促，心烦不安的症状。
当然冬天除了容易引发感冒咳嗽，很多人也会出现鼻炎的症状，以下这个小妙方也要记得收藏起来哦。
生姜核桃水
食材：生姜5片，核桃5个。
做法：在锅内倒入2碗水，然后把核桃仁和姜片放进去，一起煮开之后再煮上5分钟左右即可饮此水。

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【 咳嗽总不好，鸡蛋这样煮，专治久咳不愈，用不了5天就可康复】功效：可以缓解慢性鼻炎的症状，因为核桃中含有大量的蛋白和各种维生素，矿物质，这些对于缓解鼻炎都是非常有用，另外生姜还可以缓解鼻炎引发的鼻塞，咳嗽，流鼻涕等症状，所以喝生姜核桃水对于患有慢性鼻炎的朋友非常有利。