患者|节后出现食欲不振？这几点建议值得一看许多人得了溃疡病后不当回事

许多人得了溃疡病后不当回事，不治或者乱治、随意停药换药，甚至日常生活依旧我行我素，反复使用止疼、解热镇痛类药物、吸烟等，这些行为很容易导致溃疡病反复发作。春节过后，胃肠病患者比较多，主要是慢性胃炎急性发作，胃、十二指肠溃疡高发。本期节目我们就来说说：节后谨防消化道溃疡。
上线大医生：陈崧
福建省级机关医院
消化科主任内镜中心主任主任医师
今日探讨：节后谨防消化道糜烂
春节“疯吃”引发胃肠病
春节期间，很多老胃病患者因为饮食过于油腻，加上疯狂玩耍，没有休息好，身体抵抗力下降，导致溃疡发作。
需要注意的是，有很多患者因为胃溃疡没有出现疼痛症状，容易将其忽视。对于“不痛”的胃病，患者尤其要警惕，当感觉胃不舒服，或者出现反酸、打嗝、烧心、上腹胀等症状，一定要到医院诊断。
胃痛与吃东西有关，通常一吃东西胃部马上就有腹痛的感觉，吃刺激性食物后疼痛加重。胃、十二指肠溃疡病人是在饥饿的时候出现胃痛，很多病人半夜痛醒。
半夜里胃已将可消化的食物排空了，胃酸刺激胃黏膜痛。胃溃疡拖久了容易恶变，患者尤其要当心。
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喝酒伤胃损伤胃黏膜
临床发现，饮酒也会直接损害食管和胃，酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长，对食管、胃黏膜刺激越大，引起黏膜糜烂或溃疡。若本身患有胃炎、胃溃疡，则胃壁蠕动加快会引起胃出血，病人表现为呕吐咖啡样液体、排黑大便等。
胃病患者需调节饮食，不吃刺激性食物。辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于胃溃疡的愈合。吃饭应定时定量，细嚼慢咽，饥饱适中。如果您或您的家人正在遭受胃肠疾病的折磨，可以找胃肠疾病专家详细咨询。 ”
给不同人群的几点建议
对于年轻的上班族而言，在节后就算再忙也要记得在饭点停下手中的工作定时进餐，否则一顿不吃，下一顿就有可能就是暴饮暴食。如果熬夜的话，则可以在晚上吃一些夜宵，但是不能过量。对于一些肠胃功能较弱、心脏功能不好的人而言，最好不要熬夜。
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对于消化系统功能退化的中老年人而言，虽然平时的饮食相对规律，但是春节中的暴饮暴食还是会影响其本就羸弱的消化系统，因此在饮食的品种上建议要以容易消化的饮食为主。
对于春节中特别爱吃零食的青少年而言，则可以吃一些水果。
最后，对于胃食管反流病人而言，建议不要饱餐，一般吃八成饱即可。此外，还需要少喝咖啡、少吃油炸食物以及忌酒。
【患者|节后出现食欲不振？这几点建议值得一看】来源： FM1036福建新闻广播