手机上瘾的孩子，怎样才能让他心情恢复正常？现在的小孩手拿手机

现在的小孩手拿手机，少了跟父母交流，忽视身边的发生的任何事，沉迷于网络该怎么办？
首先圈圈提醒大家要考虑这个问题，为什么孩子之前不玩手机，某段时间突然沉迷手机。是家长打骂孩子无处发泄情绪，还是孩子受到同伴的影响，又或者有想逃避一些心事？这些都是家长要先思考的重点，找到原因后，才好下手去帮助孩子。

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针对孩子沉迷的现象，李玫瑾教授在儿童心理层面也给出过三点建议，今天分享给大家：
1）取得孩子的认同，拉近与孩子的距离
家长如果想了解孩子心里真实的想法，就必须先拉近和孩子的距离，不能总摆出一个高高在上的姿态，这样孩子会更加抵触父母。
如果家长很想开导孩子，就一定要先找到孩子感兴趣的话题作为切入点，了解孩子为什么会喜欢玩手机，是为了放松，还是为了别的？

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2）找到原因，进行情感迁移
【手机上瘾的孩子，怎样才能让他心情恢复正常？】当家长找到孩子沉迷手机的原因后，就可以进行下一步，进行情感迁移，这时候，父母最应该转变自己的态度，从一味的批评，到倾听孩子的观点，慢慢引导孩子说出对父母的看法。
需要注意的是，家长不要给孩子讲什么大道理，而是要用实际行动去告诉孩子：爸爸妈妈是真的在为你着想。
孩子其实很聪明，他能从很细微的表象上，来判断家长的情绪，所以，家长们想了解孩子，一定请发自内心的去爱和尊重孩子。
3）进行二次情感转移
打好了以上两步基础，家长可以开始进行下一步了，当孩子对我们不再抵触，明白了我们的让步和付出，内心多少会出现“弥补心理” ，这个时候，我们也要将孩子的认同感转移到孩子自己身上，让孩子将关注的重点转移到学习上来，鼓励孩子多去看书，多出去走走，感受生活的美好。

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