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酒精在摄入到体内以后都需要肝脏来进行代谢，但是如果酒精摄入过量的话，肝脏的代谢功能就会出现超负荷状态，从而导致出现下降而引发肝硬化的情况出现。肝硬化出现以后会导致肝细胞生成大量的致癌分子，如果没有得到很好的控制，就会诱发肝癌的发生。

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肝脏不好是什么反应？1、皮肤变得粗糙，没有光泽
我们身体里面肝脏属于一个相对比较大的排毒器官，如果健康出现问题以后，身体里面就会有大量的毒素堆积，这样就会反射在脸上，脸部的皮肤就会变得没有光泽并且非常粗糙。大部分患者在肝脏出现问题以后，还会有情绪失落或者是暴躁的反应。因此当出现以上这些症状的时候，应该重视起来，到医院进行肝脏检查以及疾病排查。

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2、脱发严重
正常的人每天也会掉发，掉头发的数量大概在50根左右，这些都属于正常新陈代谢的范畴内。但如果出现了比较严重的掉发，并且是一小把的掉落，那么大家就需要注意了，有可能是肝脏出现了异常情况。所以导致头发严重掉落，这个时候应该及时到医院进行检查。
3、全身没有力气
肝脏在人体健康中起着造血以及养血的关键作用，如果肝脏健康出现了异常，那么也就会影响血液循环和血液的造血功能。进而引发身体出现供氧不足的情况，这个时候患者大多表现为全身没有力气。
如果身体是由于过度疲劳或者搬重物而导致没有力气，那么通过休息是完全可以得到缓解的，如果说休息以后还是没有精神，那么就应该怀疑是肝脏出现了健康问题。

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【找到了！肝不好的人都有这几个共同点，赶紧对照一下】4、脸色发黑
身体代谢需要肝脏来协助，肝脏内会积聚大量的铁元素。但是当肝细胞被损害以后，铁元素就会流入到我们的血管里面，而导致血里面的铁元素快速增加，进而导致脸上的颜色发黑。这种情况一般都会出现在已经闭经的女性群体中或者是男性身上。当脸上出现发黑症状的时候，那么一定要小心有可能是肝受损造成的。
在发现这些症状以后一定要高度重视，不要掉以轻心。并且平时应该尽可能的少饮酒，因为酒精到进入体内以后会伤害健康的肝细胞，如果饮酒过量还会导致肝细胞出现坏死。其次应该注意三餐合理搭配，尽可能的多吃一些优质蛋白质，这样可以快速地修复已经损伤的肝细胞。
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参考资料：
《酒精肝害怕这4样！经常喝酒的人，做好4件事，让肝别再受苦受累》搜狐健康，康2021.1.14