睡前做好4件事胎儿更开心，更利于胎儿生长，孕妈可知是哪些事？( 二 ) 孕期

【睡前做好4件事胎儿更开心，更利于胎儿生长，孕妈可知是哪些事？】可是孕妇情绪的改变对于胎儿也有很大的影响，如果孕妇的情绪波动过大还有可能会引起血液循环障碍，导致胎儿缺氧。
就算没那么严重，经常带着坏情绪也会影响到胎儿以后的性格，宝宝出生之后也不利于给宝宝建立良好的生活习惯。
相反，如果孕妈妈整天都是开开心心的，胎儿在肚子里也肯定每天都是开开心心的，对于出生以后性格的塑造会有很好的帮助。
所以，不管孕妈妈平时遇到哪些不开心的事情，为了胎儿也为了自己，最好都尽量做到一笑而过，不要把坏情绪留给胎儿。

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如果孕妈妈在每天睡觉之前都能做到以上几件事，对于胎儿的生长发育肯定有很好的帮助，相信胎宝宝是非常开心的，胎儿好了，孕妈也会更开心。
然而，怀孕并不仅限于如此。
还有一件事要提醒孕妈妈，就算做好了以上的几件事情，在睡觉的时候孕妈妈还是应该注意一下睡觉姿势的。
在孕早期时，胎儿还比较小，更主要的是子宫还在盆腔里面，因此孕妈妈对于睡觉的姿势也就没什么要求，正常来说，只要不长时间趴着睡就行。
到了孕中期，子宫已经长出盆腔外，孕妈的肚子慢慢开始隆起，胎儿也日渐长大，这时候孕妈妈就要禁止趴着睡了。平时可以选择左侧卧，右侧卧和仰卧，只不过，我们也尽量不要太长时间仰卧哦。
孕晚期后，胎儿已经越来越大，孕妈的肚子也越来越大了，为了防止子宫右旋，也更利于给胎盘供血，虽说左侧卧是最佳的姿势，孕妈可以尽量选择左侧卧，但也可以左右侧卧交替。

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想要宝宝生长发育的更好，孕妈妈就应该做到劳逸结合，营养均衡，该去产检的时候就按时去产检，别不重视就行了。
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