蜂蜜|爆米花、甘蔗、蜂蜜…糖尿病饮食需谨慎，这5种食物是禁忌高薪|食物|管住|高脂肪食物|饮

糖尿病是一种特别麻烦的病症，方方面面都要特别注意才能控制好血糖，尤其是在饮食方面更要多加注意，不能吃的食物，坚决不能碰，只有这样才不会因为饮食不当而导致血糖升高，从而引发其他的疾病。在日常的生活当中，有一些食物是糖尿病人万万不能够吃的。

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患上糖尿病之后有哪些饮食禁忌？1、爆米花
现在生活条件提高了，许多人在闲暇的时候都喜欢到电影院去看电影，或者坐在家里看电视，这个时候大家习惯性地会捧上一杯爆米花，这本来是一件特别惬意的事情，但是对于糖尿病患者来说却是大大不利的，因为爆米花既是油炸食品，而且又是淀粉类食物，里面的糖含量是很高的，所以糖尿病患者在看电影或者看电视的时候是不可以吃爆米花的。
2、甘蔗
甘蔗是一种口感特别好的食物，吃起来特别的甜，而且还可以止渴。但甘蔗却并不适合糖尿病患者，因为甘蔗里面有葡萄糖、果糖和蔗糖，这三种糖类物质都会让病人的血糖升高，所以患上糖尿病的人最好不要吃甘蔗，或者少吃甘蔗。

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3、辣椒
大多数的糖尿病患者体质都是阴虚内热的，所以不可以吃一些辛辣的食物，因为这些食物极有可能会让病情变得更加严重，所以各种各类的辣椒，糖尿病患者都是不可以吃的。
4、蜂蜜
蜂蜜是一种特别好的食物，不但能够预防便秘，还能够起到美容的作用，有许多女性朋友甚至会把蜂蜜做成面膜来使用，但是这种好的食物却不能够被糖尿病人食用，因为蜂蜜中的含糖量是极高的，而且这种糖分还非常容易被人体吸收，所以糖尿病患者最好不要吃蜂蜜。

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5、白酒
白酒虽然喝起来是辣的，而且里面也没有糖分，但是糖尿病人却并不可以喝酒，因为白酒当中的酒精同样会对血糖造成影响，如果过度饮酒还会让血糖升高，所以糖尿病患者最好不要喝酒。
【 蜂蜜|爆米花、甘蔗、蜂蜜…糖尿病饮食需谨慎，这5种食物是禁忌】控制糖尿病最关键的一环就是控制好血糖，想要控制好血糖，就要控制糖分的摄入，所以糖分含量高的食物或者能够让血糖升高的食物，糖尿病患者都是不可以吃，也不可以碰的。在平时的生活当中，糖尿病患者最好多吃一些蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，西红柿，西葫芦等等，这些蔬菜都是含糖量非常低的蔬菜。
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参考资料：
《糖尿病病人可以吃什么食物》养生之道网，2019.3.2