4）休息和活动
术后多休息 ， 养精蓄锐 ， 同时不要忘了适度活动 ， 建议每2小时下床排便 ， 适当的活动对伤口恢复有利 。


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术后尽量避免牵拉、手提重物等 ， 抱娃次数也尽量少一些 ， 不要累坏了自己 。
5）产后42天复查
科学的产褥期时间是6周 ， 也就是42天 ， 产褥期结束后 ， 宝妈需要再次回到医院复查 ， 检查子宫、伤口、盆底肌等恢复情况 ， 同时给宝宝做一些常规检查 。
产后的恢复离不开身体上的疼痛 ， 如果疼痛可以化作翅膀 ， 每个妈妈都可以自由飞翔 。
小岛今日话题：剖宫产宝妈前排集合 ， 说说你是哪种刀口？
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