3类食物脏，超市员工都不买，家长不要再给孩子吃了，个矮难发育新年伊始

新年伊始，家家户户都还处在喜气洋洋的氛围之中，因为节日心情也好，去了超市买东西难免会大买特买，尤其是节日期间各大超市的打折的食品都不少，家长不要贪图一时的便宜，影响了孩子的身体发育，以免到时候追悔莫及。孩子身体发育所需的营养绝大部分都是来源于每天摄入的食物之中，家长购买食物的时候要结合孩子的年龄特点以及发育需求，不要一股脑的买些大鱼大肉，只会给孩子带来身体负担。

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处在发育期的孩子往往身体的各项机能都不完善，所以不能以大人的标准去要求。这不是，隔壁村的张大爷，趁着最近超市大减价，天天去等着开门进去买东西，心里想着儿子一家回来东西一定要够吃，还有他的小孙子奔奔今年7岁了，正是长身体的时候，所以得多买点。儿子一家回来住了一段时间，却发现小孙子胃口越来越差，有时候还会发恶心就去了医院检查，医生告诉家长，孩子是因为营养不良导致的，平时要给孩子多补充营养，合理饮食，现在孩子的个头看上去比同龄孩子是矮一些的。看到张大爷唉声叹气，邻居李阿姨问了问事情缘由，告诉张大爷超市里的几样东西最好不要买。

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少在超市买这几种食品，影响孩子发育
1.卤菜
有时候去超市的时候，看到超市的卤菜色泽鲜艳，勾起了人的食欲，但是买回家却尝起来怪怪的，而且不怎么新鲜。有时候做出了卤菜却卖不出去，为了减少损失，会把没有卖完的卤菜重新加工再制作一次，再放出来重新售卖。经过反复的制作，食品的卫生问题以及营养价值就可想而知了，孩子处于发育的关键时期，一定保证孩子的摄入是干净卫生的，毕竟身体健康是比一切都重要的。

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2.密封蔬菜
超市里有很多密封包装的蔬菜，看着都很新鲜，但买回家去一看，往往发现里面夹杂着一些腐烂的蔬菜，而且还有一些难闻的气味儿，原因可能是2种，要不是甲醛要不就是蔬菜存放时间过长，孩子吃了这类蔬菜很容易出现腹泻的症状，身体不好就导致胃口不好吃不下去其他的营养元素，长期以往孩子就会，营养不良出现缺钙等现象，孩子就会长不高。
3.散装主食
超市中的主食区有一些大米、小米、面粉、黄豆等主食，是散装的，这样的好处之一就是可以根据每个人的需求量去购买，而且可以随时挑拣出来坏掉的一些食品，可反方面来说就代表有一些卫生问题。如果每个人都上手摸一把，再放回去，而后来的人是毫不知情的。若是真的有了细菌残留，孩子吃了导致身体不舒服，那是得不偿失的，孩子身体娇嫩，正是身体发育的关键时期，不要因为这些导致孩子身体长不高。

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孩子发育小妙招
【3类食物脏，超市员工都不买，家长不要再给孩子吃了，个矮难发育】除了日常注意孩子的饮食之外，家长还要注意孩子各个阶段的营养补充，尤其是处于发育期的孩子，家长可以给孩子补充一些中粮复合酸锌钙来提供营养元素，里面的钙质是普通牛奶和鸡蛋的10倍，而且中粮复合酸锌钙中的锌元素还能够改善孩子的肠胃。