我最好的作品，就是我的生活( 二 ) ：我最好的作品

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美食是幸福感的来源，吃得好，心情一般都不会太差。
从选购食材到认真做饭，再到好好吃饭，不管你是一家人还是一个人，生活的质量其实都在一日三餐中。

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讲究的吃法是杯盘器具互相映衬。每一份食物之间讲究的是营养均衡、色香味全。特别是在现在这个时期，吃好一点就是对自己和家人负责。

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吃饭的幸福，有一半来自家人团聚。和家人围坐一席，哪怕吃的是日常最简单的饭，也有一份幸福的仪式感。

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幸福有时无关收入的稳定和生活的安逸。
你想要的可能是这样的生活：亲自付出劳动，充满成就感地享用土地上的丰硕果实。每天醒来时，都能庆幸过上这样一种生活，并在生活中找到了和你有相同感受的人。

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何兆武在《上学记》里曾这样写道：幸福最重要的是就在于对未来的美好的希望，一是你觉得整个社会、整个世界会越来越好，一是你觉得自己的未来会越来越美好。
祝大家都能心平气和过好每一天。