放屁|你其实可以控制“屁”的产量！有屁不要憋着今天要说的冷知识是“屁”

今天要说的冷知识是“屁” ，它是人一种十分常见的生理现象。
正常人每天要放屁5到10次，约排出500毫升左右的气体。
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人为什么会放屁?
因为我们吃的食物有些没被分解掉，未被分解的部分就成为大肠菌的食物，接着排气造成一股气压。当气压太大时，就要排出体外，形成“屁” 。
消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人放屁，跟洋葱、豆类等含有可产生气体的基质食物有关，吃完后会不断放屁。
屁的气味，反映了健康情况
无味：摄取较多植物性蛋白，造成屁味清淡。
硫磺味：算是正常的屁。
臭鸡蛋味：过多未被消化的食物进入结肠，需注意饮食习惯。
粪臭味：蛋白质肉类吃多了，多吃蔬果可改善。
排水沟味：肠道内有细菌感染，若肚子会绞痛须就医。
鱼腥味：可能为消化道出血，或体内有恶性肿瘤。
腐肉臭味：可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。
奇臭无比
奇臭难闻的屁，当心肠道炎症或者是胃肠功能障碍问题。另外，肠癌患者放出的屁也很臭。
腥臭味
腥臭味的屁可能跟消化道出血有关。另外，肠道有恶性肿瘤时，放出的屁也会带有腥臭味
屁的量，由你来控制
1. 细嚼慢咽，少喝碳酸饮料，不吸烟，少吃口香糖……会让放屁减少
2. 少吃或不吃易产屁的食物，比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱等等。
3. 可以多吃香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物。
“有屁快放”是对的
放屁这件事虽然会令我们陷入尴尬的场面，但憋着屁更难受！
会有不适的胀气感，而且被憋的屁会被肠壁所吸收进入到血液里，导致以下几种情况：
【放屁|你其实可以控制“屁”的产量！有屁不要憋着】皮肤老化及人体衰老
腹部胀气、疼痛
肝脏功能的弱化
血压与心率上升
最后，屁有它的脾气，想放就放，要放的响亮！
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来源：广东健康
_本文原题：你放的“屁” ，可能真的有毒