这种普通的野草长在农村田间，能清肝火、祛风湿，做成枕头还降血维生素|西兰花|橙子|蘑菇|延缓

我们常常见到一些普通的植物，甚至我们都不会去多看他一眼，就像我们上面所介绍的这种比较多的野草，这种普通的野草长在农村田间，能清肝火、祛风湿，做成枕头还降血压。
在农村一些田间地头里有这样一种野草，开着黄色的小花，接着长长的荚果。农村人叫其假绿豆，而且在植物群落里生命力极其旺盛，常常与其他植物争夺营养，许多农民对其恨得牙痒痒。这种假绿豆又叫还瞳子，草决明。

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一、还瞳子清肝明目、润肠通便

还瞳子的种子是一种常用中药，决明子富含维生素A及锌，多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。这种物质对视力很好，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊的功效。所以老百姓称这种为还瞳子，就是因为对视力有很好的作用。

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另外决明子还可以润肠通便，对于习惯性便秘有很好的缓解作用，是一些便秘者、想减肥人士的很好选择。会清除肠道垃圾、保持身材完美。可是由于这种还瞳子性凉，不可单方多次服用，过量可能会导致腹泻拉肚子。如果配以其他草药综合，倒是可以长期服用，但是也剂量也得适量。

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【 这种普通的野草长在农村田间，能清肝火、祛风湿，做成枕头还降血】二、还瞳子可降高血压、高血脂，做成枕头降压明目
此外，还瞳子苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且还瞳子对于肝脏也有很好的解毒作用，其含有大黄酚等物质，对于受损伤的肝细胞有弱的保护作用。而且还瞳子可以和葛花、橘皮一起泡茶，特别解酒护肝，能够快速醒酒、排除酒精，减少对肝脏的伤害。

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此外，在以前农村，因为还瞳子属于一种野草，其种子，农民就用来做成枕头。最开始是废物利用，因为在以前农村条件很差，枕头通常是用稻谷做成，而还瞳子不能吃，所以就做成枕头。可是没有想到做成枕头，对身体十分有好处，会觉得头脑清醒、对身体很好。
现在医学证明，还瞳子有降血脂的作用，能清肝明目，制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。特别适合夏天使用，尤其符合中医"凉头热脚"的基本理疗理论。

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结束语：还瞳子有降血脂的作用，能清肝明目、润肠通便，很多人用来泡茶喝，但是需要注意的是，作为一味中药，其性寒凉，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，长期会引起腹泻。需要注意！