桑叶泡茶有这奇效！中老年人喝完身上就不痛了高薪|小腿|有个|作祟|痰热|丰隆

【桑叶泡茶有这奇效！中老年人喝完身上就不痛了】年纪大了以后身体就会出现各种各样不舒服的情况，有的时候查了以后身体的各项指标都很正常，但是身体总是不舒服，大家就应该要在生活里面来进行一个好的调理，下面小编要给大家介绍一下桑叶泡茶的神奇功效有哪些，想要了解的人就一起来看看吧。

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第一杯桑叶泡水:平肝通络
从中医方面来看，热性体质就是基因两虚的体质，喝茶喝饮料都要以养阴平肝清凉为主，不要喝温性的红茶，最好能够喝绿茶，像是龙井，可以达到提神醒脑清肝明目的效果。
第二杯提神茶
除了这个缓解一身疼的茶饮,还有一个喝了可以提神的,疲劳时最有效,一年四季可以喝。
属于阴虚体质,每天早上,都会取六七片西洋参加点枸杞煮水喝,一年四季如此。这个方子可以益气养阴,疲劳时最有效。天气干燥喉咙痛,还可以吃点百合。
当然了,不过每个人的体质不同要做一点适当的加减。
胃不好的人,可以少放些西洋参,多放些性温的枸杞;脾虚、大便溏稀的人可以改吃生晒参;
冬天容易乏力的人可以吃人参,比如白参。
痰湿体质的化湿方子
大家都知道,痰湿体质的人湿气最终,这样的人一般是身体肥胖,舌苔胖大,眼睛一般浮肿,就是体内湿气重,通常容易有三高、睡眠也不好,这样的情况可以来健脾化湿和胃安神方,一般一个月就有效果。
具体是:在小米粥里加些米仁、红枣,每天当早餐吃,化湿安神、调理脾胃,一般坚持吃上一个月就有效果,男女均适用,若为糖尿病病人,红枣不宜加用。
上面给大家介绍的就是桑叶泡茶有哪些神奇的功效，现在大家应该也知道了吧。大家在泡桑叶茶的时候也应该要注意一下它的泡制方法，一般只要四片到五片的量就可以了，菊花可以放六颗到七颗，用水泡开，从上午开始喝，中途可以添加水，一直喝到下午。