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快开饭了吗
上海市健康促进中心健康提示：
【尽量|马上要开饭了吗？除夕年夜饭这样吃，健康、幸福又有气氛】大年夜 ， 宅家吃 ， 健康年夜饭 ， 幸福又平安！
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1、倡导在家就餐 ， 尽量减少外出聚餐 。 外出就餐请控制人数和时间 ， 尽量使用无接触的方式点菜和结账 。
2、加工食物和用餐前 ， 及时洗手 。
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3、生熟分开 ， 肉蛋类及水产品烧熟煮透 。
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4、使用公筷公勺 ， 提倡分餐制 。
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5、注意荤素搭配 ， 营养均衡 ， 不要暴饮暴食 。
作者：唐闻佳
编辑：唐闻见
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