保护肺的健康，生活中要注意这些细节高薪|并发症|糖尿病|血糖|催化

肺部真的很爱生病，相信大家在新冠没有肆虐之前，对肺了解的可能还没有这么多，就像开头的说的，肺太易生病，外界空气稍微不对，就会引起我们的咳嗽。吸烟人群或者其他原因导致的肺部疾病，生活中也很多，肺若有病，最怕的是什么？当然是癌变，想要提前发现，那么身体会有什么症状吗？
肺病若是癌变，请注意这7个信号，若一个没有，恭喜肺很健康
1、无症状和体征，这种情况往往是在体检或因其他原因找医生做胸部x光检查或胸部CT检查后发现并进一步确诊的，据患者统计无症状肺癌约占5%~15%。
2、无意触碰锁骨上窝、颈部、腋窝，硬而难推，逐渐生长，周围组织边界不清，无痛肿块，医生确诊为肺癌。这些部位的肿胀多为淋巴结，是肺癌转移引起的。

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3、胸部疼痛，是冲胸部疼痛，经常在咳嗽或呼吸加重，主要是由侵犯胸壁或胸膜引起肺癌，如果脊椎的侵权或肋骨持续性胸痛、胸部疼痛和呼吸或咳嗽都无关，疼痛也可以肩背部放射，肩背部疼痛，容易被误认为是肩周炎，腰盘或其他疾病，这些增长经常疼痛，晚上睡觉更明显，当然，有的人有肺癌也可以转移到骨盆、四肢的骨头上，引起局部疼痛，也有夜间增长明显的特点，有的人容易发生自发性病理性骨折而没有暴力介入。如果肺癌发生在肺尖部，对臂丛神经的压迫可导致夜间显著的腋下疼痛，并累及上肢内侧的灼烧性疼痛。
4、痰中带血，痰中带血点或少量间歇咯血。表现为持续或反复痰带血。
5、感觉气短的胸部或感觉喘不过气来，甚至喘息和哮喘，最严重的是呼吸困难的发生，主要的肺癌占大气管或按大气管或肺癌胸膜转移瘤导致大量胸腔积液。

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6、一些未知的原因或通过一个长时间的治疗没有改善骨痛，non-wandering关节疼痛，夜总会手指或夜总会脚趾未知原因，男性朋友出现乳房发育，皮肌炎或皮肤晒黑去看医生诊断性能，并且可以第一个性能。
7、有的人出现说话嘶哑，主要是肿瘤侵犯并压迫喉返神经导致声带麻痹。
哪些人最容易发生肺部癌变？
1. 经常吸烟的人

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2. 高危肺癌患者家族DNA
3.肺结核、支气管扩张等疾病
4.长期生活在恶劣空气和污染环境中的人
肺好，身体好，日常养肺润肺，可以这样做
1、肺重养，食物搭配即可
养肺的食物有很多，但是如何搭配才能更有效是个难题，其实在养肺金匮要略里面收录过一个食疗方，费亦净，可以生津养肺，润肺，排毒降火、止咳化痰。
准备食物：玉竹、桔梗、丁香、桂花、甘草、金银花、白茅根
这些食物打碎，泡水喝即可，这些食物生津，止咳、养肺润肺，降肺火，排肺毒，止咳化痰，长时间喝提高肺的抵抗力。
2、一个好心情
心情不好，也对我们的身体有很大的影响，心情低落会导致我们的内分泌紊乱，免疫力下降，导致肺部疾病。

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3、厨房、室内通新鲜空气
生活环境需要更多的通风，更多的新鲜空气，清理室内肮脏的空气，特别是对于经常做饭的人来说，油烟对肺非常有害，千万不要经常通风。
4、肺不好，不要过度劳动
【保护肺的健康，生活中要注意这些细节】加班是指工作超过身体的负荷，熬夜，吃不及时等等可能给身体带来损失，很长一段时间会增加肺癌的风险，不能赚钱是致命的，工作和休息的结合才是王道，毕竟健康才是最重要的。