怎样选择一款适合自己的洗面奶？男生女生都要看！洗脸大前提：不要用热水，也不要用冷水，水温控制在34-38度的温水为宜。1，干皮或干敏肌，典型的缺水性肌肤。2，超脏、超油的肤质，或者工：怎样选择一款适合自己的洗

原标题：怎样选择一款适合自己的洗面奶？男生女生都要看！
清洁和补水是护肤最重要的基础，不管男女，必须做好。
清洁没做好，就像汽车，如果车身满是污垢，洗都没洗干净就开始打蜡抛光，显然是本末倒置；肌肤清洁没做好，就开始涂各种水乳霜，等同于继续把污垢、细菌、尘霾继续“糊”在脸上，结果可想而知。

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不洗脸就护肤等于不洗车就打蜡
补水是紧挨着清洁的步骤，一般做完清洁马上补水，这样才能做到肌肤水油平衡。而水油平衡的肌肤既光洁又水嫩，才是肌肤健康的状态。
护肤分工明确，每种护肤品都有特定的适合肤质，不能选错了，洗面奶也不例外，不可跟风随便选。
洗脸大前提：不要用热水，也不要用冷水，水温控制在34-38度的温水为宜。 1 ，干皮或干敏肌，典型的缺水性肌肤。这种肌肤应该轻清洁，重补水。可以选用无泡洗面奶，一般都是一些表活（十二烷基硫酸钠等）添加了保湿成分（鲸蜡醇、丙二醇、硬脂醇等），所以看起来像是护发素质地，揉搓起来也没泡沫，仿佛是一瓶乳液：

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这种质地的洗面奶是干敏肌用的，油皮碰都不要碰

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这种适合角质层薄、非常干，动不动就脱皮的肤质：

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这种洗面奶就不要太看重清洁力，以补水为主，有些通勤少不太出门的，也可以用芦荟胶代替洗面奶试用，揉搓几分钟以后温水洗掉，肌肤干燥脱皮的时候用感觉不错。

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以上清洁办法适合的肤质也举例出来了，超干肌肤，比较白净，通勤较少，脏污残留少， “玻璃心式”的假敏感肌不要乱用，你们需要更深层的清洁。
2 ，超脏、超油的肤质，或者工作环境尘霾、脏污过多比如高速路附近上班、收费员、矿区粉尘、雾霾严重的地区，皮肤又特别油腻，角质层特厚的，还有一些男生，经常踢球打球的，可以及时使用一些皂基、香皂、小苏打、活性炭一类进行清洁。
分辨办法不困难，香皂不用说了，随便买都是；小苏打和活性炭洁面也都有明确的标注，很容易区分；皂基洗面奶一般排在前面的成分含有肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、月桂酸等。

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香皂和皂基洁面

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活性炭和小苏打洁面
这些洁面产品清洁是很强的，清洗完毕觉得无比干净，非常清爽。但清洁是有尺度的，既要做到清洁干净，又不能“过度清洁” ，因为肌肤要维持一定的油分和水分才是良好的状态，如果这种平衡被打破，就会造成越洗越油的尴尬境地：

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所以， “洗的特别干净”可以在特定的时间段用，比如运动后，户外后，盛夏时节超级油皮，但是不适合经常使用。
一般来说皮肤出现如下状态，可斟酌选用，大家对号入座：

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这一类强力清洁的洁面产品，可阶段性使用，不要每日早晚日常使用，避免越洗越油。
3 ，一般肤质/混油/油皮日用可选择氨基酸洁面一般来说，氨基酸洁面并不会再成分里出现氨基酸的字样，而是排在前面的成分为xx酰xx氨酸x ，比如月桂酰天冬氨酸钠，甲基椰油酰基牛磺酸钠，甲基椰油酰基牛磺酸钠品相又更好，一般高端洁面选用。

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氨基酸洁面比较中性，长期使用也比较适宜。
4 ，油皮、长痘、长闭口，可适当选用功效型洁面产品一般来说，长痘的原因多与体内雄性激素水平偏高有关，雄性激素高导致皮脂腺分泌旺盛，再遇到清洁不力或者毛孔根管堵塞，皮脂皮屑排出不利，就容易堵塞成痘，清洁不力暗疮丙酸杆菌滋生，产生红肿发炎，痘痘就变得更加严重。