零食|这三款零食温润质朴,超级适合冬天吃

在进入冬天以后 , 大家都会明显地感觉到天气变得越来越冷 , 甚至也是有些干燥的 , 这时有不少人就会按照古法选择吃羊肉等较为温润滋补的肉食产品 , 但实际上 , 冬季人们运动的少 , 再加上羊肉 , 羊肉内含的热量相对较高 , 那么就很容易出现身体发福了 。
其实冬天吃一些温润质朴的东西 , 确实是有温暖身体的 , 但一定也要注意 , 不能过多吃肉 , 应更加注重维生素的补充 , 尤其富含维生素的零食 。
即便是冬天不吃肉 , 也要记得吃这几款零食 , 及时给机体补充维生素 , 并且这几款零食都是越嚼越香 , 一吃过以后就会发现根本停不下来 , 下面来一起看看 , 都是哪三款零食吧?
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1、椰枣
过年相信有不少人都准备了花生瓜子 , 这样的年货 , 但是这些食物都热量较高 , 吃起来对于健康是不太有利的 , 如果要推荐什么年货的话 , 那小编首选就是椰枣 , 吃起来营养又健康 , 尤其是吃过大鱼大肉之后 , 来上几颗正适合解解腻 。
【零食|这三款零食温润质朴,超级适合冬天吃】椰枣产生于海南 , 广西 , 云南 , 福建等天气较为炎热的地区盛产 , 这样就使得椰枣吸收了大量的阳气 , 从中医学上来讲 , 对于阴气较重的冬天来讲吃这款零食是再合适不过的 , 并且椰枣具有补中益气、止咳润肺、化痰平喘的功效 。
对于较为干燥的冬季来说 , 也是非常适用的 , 平时可以用来单吃 , 甜而不腻 , 也可以在煮肉时放上几颗 , 能够让肉汤的味道更加鲜美 。
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2、每日坚果
每日坚果这种零食在市面上销售 , 也有一段时间了 , 起初是在线上销售 , 后来在超市也能够见到它的身影 , 这从一定程度上证明了每日坚果对于我们日常使用的重要性 , 每日坚果实际上是一种坚果的组合装 , 并且还会加入其他果干 , 这样能够使各种营养成分搭配的更为均衡 , 更能够满足机体所需要的营养 。
小编今天推荐的这款每日坚果都是成小包装的 , 携带起来非常方便 , 外出旅行或者是有活动时也可以携带几包 , 吃起来也是津津有味 , 对于那些早上来不及吃饭的上班族来说 , 也可以来上几包 , 每日坚果给自己补充一下能量 , 保持整天活力满满 。
像每日坚果这种健康零食 , 适合作为一款养生零食 , 无论是买给自己家里的老人小孩吃 , 还是送给亲戚朋友 , 应该都是非常合适的 , 不妨趁着过年囤上几箱这样的零食 , 就是过年亲戚访友当做礼品送送给亲朋好友也是非常大气 , 有面子的 。
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3、桂花糕
桂花糕属于中国传统糕点中的一类 , 在中国也有着较长的历史 , 也要说浙江南部产出的桂花糕口味最为良好 , 这里的糯米淀粉含量非常足 , 桂花也是非常清香 , 因此用当地所产的原料制作出来的桂花糕 , 层层松软 , 吃完以后唇齿留香 , 小编身边有不少吃货朋友都对这款桂花糕情有独钟 。
并且今天介绍的这款桂花糕采用现做形式售卖 , 只有在顾客下单时 , 糕点师傅们才会准备制作桂花糕 , 并且迅速打包 , 快递送到顾客手中 , 这样既能减少防腐剂的添加 , 又能够保证顾客吃到新鲜 , 无添加更加健康的桂花糕 。