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廉颇老矣，尚能饭否？男人能不能长寿，就看身体是否还硬朗。很多人虽然年轻，但是看起来精神萎靡，一副老态龙钟的模样，这样的人，一看身体就不是特别硬朗，典型属于那种体弱多病，还有些人，虽然看起来很老，但是整个人的精神状态很好，光从外表根本看不出年龄的大小，而且整个人的身体非常硬朗。那么，男人开始衰老究竟有哪些标志呢？第一，看外表，白发增多，皮肤松弛，色素沉着等等，这些都是男人衰老的标志，有句话说得好，你再掩饰，也无法掩饰岁月在脸上留下的痕迹。第二，看血压，年龄每增大十岁，我们的血压也会上升10mmHg，随着年龄的增长，男人很容易出现血压升高，事实上，男性高血压的发生率很高，只是大多数人没有重视而已。第三，眼睛，眼睛是心灵的窗户，随着年龄的增长，眼睛也会出现一系列异常，很多老年人随着年龄的增长会出现老花眼、白内障和青光眼，这些都与衰老有关。
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第四，前列腺，随着年龄的增长，几乎每一个男人都无法逃过的一个噩梦，那就是前列腺增生，随着前列腺的增大，很容易压迫尿道，导致夜尿次数增多，排尿困难。第五，肺部，很多男人爱吸烟，如果从年轻的时候就开始吸烟，那么到了年老之后，发生肺部疾病的风险就很高了，对于男性，慢性阻塞性肺疾病和肺癌都是发生率很高的疾病，这些疾病都会导致肺功能下降，患者会有咳嗽咳痰，呼吸困难。第六，头部，随着年龄的增长，男人的记忆力会变差，注意力会变得越来越不集中，同时还会出现脑动脉供血不足的表现，患者会有头晕头痛。第七，心脏，随着年龄的增长，患者冠状动脉狭窄，心脏增大，很容易出现一系列动脉供血不足的表现，出现胸闷胸痛。上述七个标志，只要没超过四个，恭喜你身体还很硬朗。
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