关于吃，再怎么重复与强调都并不过分
事实上，这类食物不仅仅是中老年人，年轻人同样也许要注意。
但很多人会说：人生苦短，为何就不能随心所欲吃自己爱吃的呢？
事实上，疾病是复杂，不能简单认为吃什么、不吃什么就能预防，毕竟生命只有一条，健康意识永远都得重视。
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当然了，因人而异的口腹之欲也是获取幸福感的因素之一，在饮食上我们就需要理性保持健康与感性取悦自我之间平衡感的拿捏。
毕竟过于倾向任何一面，或许都未必真的开心。
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