高血压也就是人们常说的“富贵病”，由于饮食越来越丰富，人们长期食用过于咸、过于油腻的食物，就会导致高血压的出现。很多人都说血压高，不能吃肉，其实并不是，下面这3种肉，对于高血压患者来说，不升血压反而降！让我们一起来看看吧。
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鱼肉。鱼类里面有优质的蛋白，含有不饱和脂肪酸，对于高血压患者来说，常吃鱼肉，能够抑制胆固醇的增加，预防或治疗心脑血管疾病。
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鸡胸肉。有很多高血压患者看到鸡肉就脸色大变，其实鸡身上也有适合高血压患者吃的部位，那就是鸡胸肉。因为鸡胸肉中含有的脂肪量比其他部位低，蛋白质含量高，很容易被人体吸收，若是高血压患者常吃的话，就能增强体力。
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兔肉。兔肉中含有非常好的养生功效，常吃的话能够健脾养胃、补中益气，对于高血压患者来说，保护血管有益无损。那么，这3种肉类，高血压患者就不要有所顾忌，对于降血压还有帮助呢？
【患有高血压，不能吃肉提醒3种肉敞开吃，血压不升反而降】
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