男人身体5个部位“1潮4臭”,表明肾已“透支”，没有很健康高薪|医生|腰疼|年纪|男子|肾衰

大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
男人什么最重要？是个男人有九个说肾要健康，腰板要硬，那么怎么知道自己是是否是健康呢？

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记住！身体出现“1潮4臭”要小心了，应该时刻自己的肾脏是否健康，如果有问题，就需要及时养肾。
1、手心发潮
手心出汗是生活中比较常见的一种现象，但如果你的“手心出汗”已经多到不能控制，甚至严重的影响到了正常的生活，那很有可能是肾脏透支了！
2、唾液变臭
肾脏杜泽的水循环系统和分泌系统，肾脏出了问题之后，唾液也会受到影响，因为毒素排不出去，身体只能通过其他的渠道送出去。所以说口臭有时候不只是肠胃和口腔问题。

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3、腋下臭
对于男人来说，如果注意自身清洁之后还能闻到自己腋窝很臭的话，就不能掉以轻心了，这可能是肾脏在发出“警告”了！
4、脚臭
脚上也是汗液排出的一个重要部位，有些人可能出汗多脚臭，但是有些人出汗不多也脚臭这是为什么呢？和口臭差不多的道理，汗液中含有大量的代谢垃圾，导致的臭。

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5、尿液臭
正常的尿液应该是清澈，没有明显异味的。如果闻到自己的尿液有很重的异味，类似于氨臭味，那么要小心了，很可能是肾脏出了问题。并且肾脏出了问题之后还会出现泡沫尿等症状。

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以上就是肾脏问题的1潮4臭，如果你一个没有那证明你很健康，如果有的话要提高警惕了，多做三事养好肾脏。
1、每天一杯劲宝茶
肾脏需要呵护，需要补，但是市面上的很多都是含有激素，透支身体让你服用的那段时间状态很好，另外就是虚假的，类似于玛咖，这在之前就是牲畜饲料。
我还是比较相信咱们中医的方子，根据《药王录》记载，劲宝茶含有六种材料，每天一杯有着不错的改善效果。并且只需沸水冲泡即可，但是市面上假的也很多，千万别贪便宜。

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2、多喝水
正常成年人呢每天的饮水量要保证在2.5升水，喝水少肾脏代谢出现问题，长时间下去平时不喝水的人都会多多少少出现一些问题。
3、按摩

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这个按摩可不是让你出去找人给你按摩，那玩意说不定越按越虚。在家洗完脚或者睡觉之前，按摩脚底、后腰即可，这里有三个大穴，分别是涌泉穴、肾俞穴、命门穴。
【男人身体5个部位“1潮4臭”,表明肾已“透支”，没有很健康】今天推荐的3个关于尊重生命的词语分别是：1．问心无愧：道家理念指随性而为，反躬自问，没有对不起别人的地方。2．善始善终：做事情有好的开头，也有好的结尾。形容办事认真。3．不虚此生：这一生没有白白浪费。