总而言之，建议大家选择蛋白质百分比较高，能量、脂肪、碳水化合物、钠的百分比较低的产品，其中钠的百分比最好低于能量的百分比。
现在大家都擦亮了眼睛，准备好选择健康年货了吗？
文：北京大学人民医院临床营养科营养医师 崔铭萱
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