冬日暖阳诗6首，唐宋诗人也说冬天的太阳可爱，看看！( 二 ) 低薪|中薪|高薪|游客|吸引|悉尼

他不由得感叹这个太阳是真真可爱。这个可爱已经有了现代平等亲密的人情味。太阳仿佛是他的知己。
实际上面写的都是太阳，让我们近距离感受最温暖的冬天的太阳光。

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“杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。”[唐] 白居易《负冬日》
这唐朝最会享受冬天，太阳光的是白居易！当然你可以说晒太阳，谁不会呀，从古到今，到处都有老人穿着棉袄晒太阳，在古代生产力落后的时候，年轻人的冬天也是蹲在太阳底在城墙下等待工作和机遇，比如阿Q，当代的人也会在阳台上晒太阳，比如现在的你啊。那么为什么说白居易是最会晒太阳的人呢？因为他晒出了心得。
你看冬天的太阳出来了，照在了他的屋的南边的一角。而古代的房屋通常坐北朝南，他简直是领受了冬天早上的第一缕阳光。而且他是闭着眼睛享受，让温暖的太阳均匀打在身上。
他谈了感觉，开始就像饮了一碗暖暖的米酒，后来就像冬眠的昆虫慢慢苏醒，身体一百根骨头都舒展通畅，而且心中没有杂念，完全和温暖的阳光融为一体，这个时候神魂倶化，仿佛身体不存在了一样。
其实晒过冬天太阳的人都知道那种暖美，几乎可以让你打盹。白居易这太阳晒了多长时间呀，起码三四个小时吧，这是多么悠闲酣畅！
冬天晒太阳对于中老人来讲是益处多多的，首先可以为身体自然合成钙，另外像白居易这种晒法，对于中老年人值得效仿，因为心无杂念，气血融合，可以减少慢性病的加重。惟一注意就是要防风。
实际白居易一生并不富贵，三十来岁就白了头发，有一些体质虚弱造成的早衰，但是他善于借助自然环境调节自己，他是唐朝难得的高寿的官员，活了七十五岁。那么当代人生活条件远远超过白居易时代，也要善于利用自然条件，比如冬天的太阳，达到养生保健的目的。
【冬日暖阳诗6首，唐宋诗人也说冬天的太阳可爱，看看！】那么宋朝陆游也是一个高寿的高官和诗人，他同样喜欢冬天的太阳。但是他坐不住，只要冬天略有太阳，他就去户外走动，而且不废农活。

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“冬温光景如春妍，暮年强健胜壮年。
手推园门拂石坐，岂暇为客思无毡。
残芜未死更郁郁，晚菊欲槁犹鲜鲜。
闲愁正得酒弹压，此夕预知当熟眠。”宋朝陆游《冬晴行园中》
你看这是他的自留地，冬天太阳开晴了，有草木的地方，瞬间就感觉春天一直没有走远，而陆游的晚年。一方面不废读书，另外一方面不会废耕作。他走进自家的田园，累了就推开园门，在石头上小坐，他说自己哪有心思，像离家漂泊的人一样感叹身上没有冬毡取暖，院子里的白菜萝卜没有死，青青郁郁，菊花也还鲜活，这些都是他的劳动成果，想晚上喝点酒，这睡眠一定非常香甜。
那么陆游的生活有多清苦呢？当地方官辛弃疾来拜访他时，发现他住的和普通村民没有两样，这是退休的朝廷高官呀。陆游拒绝了辛弃疾为他修屋子的请求。
陆游活了八十五岁，如果不是南宋节节妥协，他被气晕的话，他破九进百不难。
我写下这些，一方面冬天的太阳委实可爱，另一方面也要学习古人在冬天利用自然，感受自然，克服冬寒的一些有效做法。
唐宋两大高寿诗人，白居易和陆游，谁是你心中最会享受冬日暖阳的人？
今天你晒了太阳没有？今天你散步没有？

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初衣胜雪为你你解读古典诗词中的爱和美。图片来自网络。