老人|老人过年，作息不能乱( 二 ) 编者的话：百节年为首

备足半个月的药。不少患有“三高”的老年人，平时能严格遵从医嘱服药，但过年时觉得吃药不吉利，就擅自把药停了，导致出现各类突发疾病。春节期间气温偏低，家人团聚容易激动等因素，会导致心率骤然加快、血压升高，引起中风、心脏病等突然发作。因此， “三高”老人要按时服药，规律作息，合理饮食。建议节前备足10~15天的药量，并安排好复诊时间，以免节后医院门诊患者过多，耽误正常服药。
减轻噪音影响。噼里啪啦、络绎不绝的鞭炮声会让一些老人心情烦躁、精神紧张，升高血压。患有高血压和心脏病的老人，会因噪音刺激出现脉搏、心率改变，心律不齐等问题，严重时可导致发病。集中放鞭炮的时段，老人若感到不适，应及时远离，或关紧家中门窗，也可以使用耳塞，减少噪声对心脏的影响。
认知差简化仪式和装饰
中南大学湘雅医院护理部主任护师、湖南省健康管理学会阿尔茨海默症健康管理专业委员会主任委员王曙红
热热闹闹过个年是每个老人的心愿，痴呆症患者也不例外。但在节日里，生活的方方面面都会发生变化，这会打破患者与照护者之间的平衡关系，导致跌倒、走失等意外;而老人面对多于日常的活动和人际关系，也容易更加焦虑、困惑，导致情绪波动，影响健康。因此，家有老痴患者，过年应注意以下几点。
流程尽量简化。痴呆症患者通常对别人的情绪很敏感。一边照顾病人，一边像以前一样过年会给照护者(老伴或家人)带来很大压力。简化仪式和流程可减少这种压力，也能减轻老痴患者的焦虑。
让老人干点儿活。 “有事干”能让老痴患者专注于他们目前的能力，感到被接纳;成功完成任务后的成就感，会让他们觉得自己“有用” 。因此，不妨给老人找些他们力所能及，或者只需稍微帮助就能完成的事。
装饰要简洁。老年痴呆患者由于锥体外系统病变，肢体协调功能减弱，平衡感降低，视力听力减弱，判断空间距离的准确性下降，太多、太杂的装饰物品，或闪烁的灯光可能导致过度刺激，或引起判断失误，导致摔倒。我院之前一位老年患者，就是因为气球在远处飞来飞去，却错误判断为很近的位置，晃动身体躲避时不小心跌倒，导致骨折。
照护者不能缺位。过年时，家中常是热热闹闹的，事多人多。平日负责照顾患者的人可能会更忙，不能时时跟在老人身边;其他人在老痴患者身边，却难以时时关注他的情况，或很难理解他们的行为或意图。因此，日常照护者不在时，要明确交代由谁来负责临时照顾老人，避免照护者缺位，导致老人跌倒、噎食、走失等安全问题。
来源：生命时报