孩子|新书尝鲜01｜《儿童心理百科》：引起愤怒文/丹尼尔·冯等为了有效地帮

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文/丹尼尔·冯等
为了有效地帮助自己的孩子管理愤怒情绪，父母必须知道引起愤怒的原因有哪些。
【孩子|新书尝鲜01｜《儿童心理百科》：引起愤怒的原因有哪些？】●不合逻辑的思维
孩子生气往往出于不合逻辑的思维。他们的思维往往不理性，对环境的判断也往往不恰当，所以很容易发脾气。例如，一个孩子可能会因为妈妈不给他买玩具而发脾气，他认为妈妈不爱他。等他长大些，这样的想法会愈来愈少，发脾气也会减少。但是，青少年时期的孩子对自我和周围环境心存疑虑。在接受自我（或面对缺乏自尊心）的过程中，脾气失控的概率会增加。
理解孩子的思维方式有助于处理不合逻辑的思维：
·小孩子经常把幻想和现实弄混。媒体往往帮倒忙，经常呈现一些不现实的生活场景，比如，电视里人跌倒却毫发无伤的镜头。
·幼童的大脑尚待成熟，还不能理解别人的观点。因此，他们常常不明白一些社会意义的暗示。
·儿童的思维方式常常很固定，看待事情不是黑就是白。无法识别生活中的灰色地带让他们很容易动怒。
·儿童很难去考虑未来的事情，也不会为未来做计划。他们需要图列式的具体指导，才能记住要做什么、怎么做。
●环境
物理环境、社会准则和家庭因素都是孩子发怒的环境因素。有些研究已经发现，环境（如学校、小区）的过度拥挤可能是攻击行为的诱因。阳光和光线明暗有可能影响心情。明亮的光线让人开心和快乐，而暗淡的光线会导致情绪低落。这是季节性情绪失调的特征。冬天的白天变短，阳光变少，心情会被季节影响。这种现象的理论基础就是，人体分泌的荷尔蒙会改变我们的心情，而光线的多少会影响荷尔蒙的分泌。
儿童深受诸如电视、电影甚至是他们玩的电脑游戏等媒体的影响。当儿童在这些媒体上看到暴力能解决问题，他们可能觉得这是一种恰当的行为，因此采取这种策略来处理问题。
由于大人是孩子学习的榜样，孩子会在类似的情形下模仿大人的行为，大人在家里的行为模式对孩子的攻击性养成有很大影响。应当注意的是：大人应当避免滥用体罚，更不能因为生气就打孩子，因为这会增加孩子的攻击性反应。
以下关于家庭惩戒的几点须了解：
惩戒是建立行为准则的基本训练，能帮助孩子发展自控力和学会与大人合作。
·每个孩子都必须经历惩戒，目的是让他们学会服从，学会言谈举止跟年龄相符。
·惩戒一岁的学步孩子没有任何意义，因为在婴幼儿时期，孩子无从学会顺从。
·惩戒必须有始有终，公平公正。与此同时，父母不应太机械。惩戒的程度应视不当行为的性质而定。惩戒的同时必须有爱，才能让孩子在道德方面有收获，明白为什么要惩戒他。
·规则不能多且须严格遵守。
·惩罚一定要尽快执行才具有很强的因果意义。重要的是：惩戒需依据孩子的性情、年龄和理解力而定。不要因为超出了孩子控制力的事，如尿床和做噩梦，而惩罚孩子。
·鼓励良好行为。要多多表扬孩子，不光表扬成就，也表扬他付出的努力。
●学校和同伴
孩子在学校时会因许多和学校相关的事而生气：
·所属物之争（争夺东西或地盘）。
·武力欺凌（和他人的身体碰撞，如推搡、打人或打架）；言语欺凌（戏弄、嘲笑或争吵）。
·排斥现象（被同伴排斥或被看护人员忽视）。
·合规问题（要求、主张或坚持要孩子服从他们不愿服从的标准）。
●个性特征
因为先天性格特征的差异，正常怒气会在不同的人的身上表现各异。儿童的性情是生就的，有自己偏好的跟人或事发生关联的方式。常见的诸如“男孩通过行动发泄怒气”或“她野性十足”等说法就是父母或其他人在谈论孩子的性情。切斯博士和托马斯博士对129名儿童的调查分析表明，儿童性情基本上分为三种：简单灵活型（60%的儿童），胆小敏感型（25%的儿童），困难执拗型（15%的儿童）。困难执拗型性情的特征表现为高等级的冲动行为：对日常常规的变化或新体验不知所措；紧张；反应不灵活；发脾气时难以安抚；生物节奏（如饥饿/睡眠模式等）发生紊乱；情绪波动剧烈，要么向外宣泄，要么完全封闭自我。