羡慕!老人花1万多买肉给外孙做香肠,挂满整个院子:外孙爱吃
接近过年 , 许多农村地区都有制造熏制品的习惯 。 在他们看来 , 这些熏制品耐于保存 , 而且味道也非常可口 。 有一些城里的人 , 还会专门开车去乡下采购那些农村人自制的熏制品 。
文章图片
熏制品都会有腊肉、熏鱼和香肠等 , 其中腊肉和香肠都会有比较多的人制作 。 腊肉和香肠配合其他食材一起炒 , 一道充满烟熏味的家乡小菜就立马出现 。 吃起来不仅美味可口 , 而且还有家的味道 。
文章图片
最宠孙女姥爷火了 , 外孙想吃腊肠 , 花一万多买肉做腊肠挂满院子
在山东枣庄有一位老人 , 因为疼爱自己的外甥孙 , 特地花了一万多块钱买肉给外孙制作香肠 。 整个院子里都挂满了香肠 , 别人看到都流口水了 。
许多网友得知后 , 纷纷羡慕那位幸福的孩子 。 有这样的一个外公 , 真的是八辈子修来的福气呀!
文章图片
但是熏制品终归不是新鲜食材 , 它们需要长时间保存 , 就需要在制作的过程中添加大量的盐分 。 我们都知道人体摄入太多的盐分 , 会造成肾脏机能受损 。 尤其是小孩 , 他们摄入的盐过多 , 对身体会造成严重的危害 。
关于儿童盐分的摄入量 , 更值得家长重视 。 以下三点 , 家长们要注意了 。
一、年龄段不同的孩子对盐的需求不一样
1、一岁以内的宝宝
这个年龄段的宝宝主要是以母乳或者配方奶为主 , 母乳和牛奶当中都会有较高的营养成分 。 宝宝的年纪还小 , 不必通过盐分来补充身体能量 , 而且如果他们在一岁之内摄入盐分 , 很容易造成还未完全发育成熟的肾脏器负担过重 。
文章图片
2、1~3岁的宝宝
1~3岁范围内的宝宝 , 加建议摄入纳是在700毫克左右 。 1~3岁的宝宝在喝牛奶当中也会含有足够的纳成分 , 因此他们也不需要额外摄入盐分 。 不过为了他们的味蕾有反应 , 可以给宝宝吃少量盐也没关系 。
文章图片
3、4~6岁的孩子
这个年龄段的孩子就需要补充大约900毫克的纳了 , 也就是2.3克的食盐 。 家长在平时做菜过程中 , 就需要根据孩子的年龄段放适量盐了 。 如果家长做菜的口味稍淡 , 孩子也可以额外补充1~2克的盐分 。
文章图片
4、6岁以上的孩子
六岁以上的孩子吃的食物会逐渐变得多样 , 他们摄入的盐分也需要得到控制 。
如果家长要求孩子的饮食过于清淡时 , 也需要通过补充3~5克的食盐满足孩子的纳能量需求 。
文章图片
二、高盐分对孩子伤害大
1、使肾脏负担重
我们吃下去的盐 , 是需要通过肾脏工作处理随尿液排出的 。 年龄越小的孩子 , 他们的肾脏发育还未成熟 , 就不能承受太多的盐分处理 。
如果宝宝吃下去的盐分过量 , 就容易造成肾脏负担 , 不利于身体健康发展 。
文章图片
2、抵抗力下降
含高盐量的食物 , 会影响口腔粘膜上皮细胞的发展 , 宝宝的口腔唾液也会因此减少分泌 , 也说明溶霉菌也会下降 。
抑制细菌和病菌的溶霉菌受到危胁 , 就会容易造成细菌和病菌繁殖 , 宝宝的抵抗力也会因此下降 。
文章图片
3、误导孩子饮食习惯
宝宝长时间食用过量的盐分 , 他们的味蕾也会受到影响 。 当他们吃到一些较清淡的食物 , 他们会觉得索然无味 。 就会开始出现挑食、偏食等现象 , 这会对身体发育非常不利 。
文章图片
三、隐形盐
【羡慕!老人花1万多买肉给外孙做香肠,挂满整个院子:外孙爱吃】1、加工类食品
就像香肠类等熏制食品 , 都是经过加工成型的 。 人们在制作的过程中 , 为了使食物更好地保存 , 就会添加大量的盐分 。
当这些隐形盐这孩子身体摄入过多 , 会严重危害他们的身体健康发展 。
- 中年|厦门市内大型公园,春季繁花盛开,还有儿童游乐区,全部免费开放!
- 中年|湖北一公园被4A砸中,现有固定资产1000余万,被称十堰“后花园”
- 老年|织金平远古镇花开春意浓,快来玩
- 花花世界|探秘泸西阿庐古洞,一起去看花花世界
- 梦中|十里芳华万里飘香,顺德有场“盛大的花事”邀你来赏花
- 老年|春意浓,天河公园的花海“红了”!
- 宁静短发帅气藏不住,上身两件衬衫一起叠着穿,骨感身材叫人羡慕
- 杨紫分享一则工作花絮,连续熬夜29小时没睡觉,身材暴瘦惹人疼
- 功夫|爆笑GIF: 功夫没练好,你就敢嘚瑟了
- 谁说碎花裙是少女专属?春季掌握这些搭配思路,轻松解锁轻熟美