寿命长的男人，通常都会有这4个“共性”，你占高薪|寿命|改正|血管|共性|生活

经过一些研究发现很多男性朋友的寿命相对于女性来说是比较短的，为什么会出现这样的现象呢？其实和平时男性朋友的一些不良的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，男性朋友对于自己的身体都不太重视，不会注意养生，但是女性朋友就不一样了，平时基本上都学会保养。所以寿命相对于男性来说就比较长一些。男性朋友一些小病小灾不太注意就容易拖成大病，特别是到了45岁之后，男性朋友不管是心理上还是生理上都在走一个下坡路，身体的器官也会慢慢的衰老，所以如果不注意养生的话很难长寿。那么那些寿命长的男人一般都有这四个共性，看看你占了几个。

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寿命长的男人，通常都会有这4个“共性”，你占了几个呢？
1、不抽烟不喝酒
相信在生活中，大多数的男人都有喝酒的习惯和吸烟的习惯，大家都知道吸烟喝酒对身体健康会造成影响。特别是经常吸烟的人，因为烟草中含有的有毒物质会严重危害到人们的身体健康和肺部健康，而且现在每年死于肺癌的人数也在逐渐上升，甚至超过了80%的患者都有长期吸烟的习惯，人到了中年以后，身体各个器官会慢慢的衰退，这时候身体可以说是已经扛不住了。加上平时吸烟喝酒，所以会影响寿命。那些寿命长的男性朋友，基本上都不吸烟，不喝酒。

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2、每天喝水
是肾脏是人体最重要的器官之一，尤其是对于男性朋友来说是非常关键的，但是很多的男人在生活中都存在一些不好的生活习惯和饮食习惯，比如说经常喝一些碳酸饮料或者咖啡等，而且还有熬夜的习惯，这就给自己的肾脏带来了严重的负担和伤害。久而久之就会威胁到自己的生命，但是如果男性朋友每天都坚持喝水的话，就会帮助肾脏及时的排出毒素垃圾，帮助肾脏更加健康。

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3、经常去医院
如果在生活中男人有一些小病不选择去医院里治疗的话，通常都会自己买一些药物吃进行缓解，有的人可能会觉得忍一下就没事了，大大咧咧的自己认为自己的抵抗力非常强，没必要去医院里。其实这些情况基本上都是托出来的，有一些小病就因为不重视，所以就拖延成了大病。一旦发现自己的身体出现不适的话，应该及时的去医院里做一个检查，并且治疗排除疾病的发生，才能够让身体更加长寿。

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4、生活作息规律
【寿命长的男人，通常都会有这4个“共性”，你占了几个呢？】有一些研究发现，如果长时间熬夜会影响睡眠质量，睡眠的时间短了就会对身体健康造成影响，导致影响工作和生活作息正常的人相对于来说生命就比较长一些，特别是男性朋友，到了45岁之后都以事业为重，所以晚上喝酒应酬的时间就比较多了，久而久之形成一种常态，如果长期这样的话，睡眠质量不好，生活作息不规律就会导致影响寿命加大，患上心脑血管疾病的几率。