吃香蕉2大“禁忌”! 吃错会便秘，脾胃虚弱，尤高薪|血管|医生|堵塞|高血脂

生活是一座天平，天平的一端是你的生活习惯，另一端是您的健康，您对良好的生活习惯遵循多少，就能得到几分健康。只有遵循健康的生活法则，才能够始终如一地享受人生。一切不良的嗜好和生活习惯都会逐渐侵蚀你的健康，而健康是需要长期保养的一个过程，注重养生，学会养生，这对防病健身，延年益寿是大有裨益的。我是潘医师，让更多人认识并收获健康是我的目标。
香蕉是我们经常吃的水果不仅含有丰富的营养价值，而且还能有效预防高血压，提高免疫力，不过如果食用不当对身体也会造成一定的损伤，尤其是老人和孩子。那么你知道吃香蕉有哪些“禁忌”吗?下面就让我来告诉你吧!

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吃香蕉的好处
吃香蕉可预防或治疗高血压
香蕉中含有丰富的钾，对于高需要的人而言适当的食用能使体能过多的钠离子排出，从而起到降血压的作用。如果将香蕉切成小块和牛奶一同放入果汁机中打匀，那么你将获得一款最佳降血压的饮品。

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增加免疫力，预防癌症
香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，有效增强人体免疫力，因为T细胞即使在胃中也不会被消化分解，所以抗癌效果更佳。

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