艾灸要掌握“君臣佐使”取穴技巧！中医教你配锻炼|肩关节|患上|肩周炎|中医

中药界里，有君臣佐使配伍方法，艾灸取穴，同样也有配穴技巧。艾灸选对主穴+辅穴，效果倍增10倍！

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1、支沟穴 + 阳陵泉
功用：二穴相配具有疏肝理气，清除肝胆湿热，通调腑气的作用。
艾灸：支沟为三焦经输穴，可疏通三焦气机，通调腑气。阳陵泉为胆经合穴，又是八会之一的筋会，可疏肝利胆通调少阳，清泄肝胆湿热，特别对胆道疾病，有其特殊之功。
2、外关 + 悬钟
功用：二穴相配具有疏通三焦之郁热，泻肝胆之火，通调经络之气的作用。
艾灸：外关为手少阳三焦经之络穴，也是八会之一，通于阳维脉，有清热解毒之功。悬钟为足少阳胆经之输穴，也是八会穴之一的髓会，主要为清泄肝胆之郁火，通调肝胆之气机，对胆囊和胆管均有其特殊的作用。

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3、气海 + 三阴交
功用：二穴相配具有通调下焦气机，调冲任补肾涩精的作用。
艾灸：气海为任脉之输穴，为一身元气聚集之处，凡气之所至，血乃通之，所以本穴有调气活血之功。三阴交乃足三阴之交会穴，调理肝脾肾三经气机为主，善治下焦湿热，兼以健脾补肝益肾，调理冲任。
4、合谷 + 内庭
功用：二穴相配具有泻胃火，降呕化积滞，理气止气止痛之功。
艾灸：合谷为手阳明大肠经原穴，具有清热利咽，清炎止痛的作用。内庭为阳明胃经荥穴，具有清热泻火作用。所以胃肠二经之热，本对穴有清泻之功。如对风火牙痛及口腔粘膜糜烂的病人，取本对穴，按揉、刮痧、艾灸，可起立竿见影之效。

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5、合谷 + 太冲
功用：二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉，疏肝利胆的作用。
艾灸：合谷与太冲相配称四关穴，二穴均为原穴，前者为手阳明大肠经，后者为足厥阴肝经。五脏有疾，取之十二原。肝与胆相表里，太冲疏肝利胆，清利肝胆湿热，理气止痛，合谷调和气血，气调痛止。
合谷配太冲，一阴一阳，一气一血，一上一下，一手一足，重在调气调血，通畅经脉气血，对人体气机不畅，经脉气血不通有明显的效果，不通会痛，也会出现郁滞的情况。
注意事项：孕妇忌用。
6、中脘 + 足三里
功用：二穴相配具有升清降浊，健脾和胃，消积导滞，行气止痛的作用。
艾灸：中脘为胃的募穴，又是八会穴之一的腑会。意为胃之纳水谷的仓库，所以它是调理中焦之要穴，治疗胃病的必用穴。足三里为胃经的合穴，合治腑病，为胃病患者远道循经取穴之一。

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7、中渚 + 足临泣
功用：二穴相配可疏肝胆之气滞，解少阳之郁热。
艾灸：中渚为手少阳三焦经脉气所注，足临泣为足少阳胆经脉气所注。在经居半表半里，其症可见寒热往来，口苦，胁痛;在脏为胆，胆与肝相表里，胁肋为肝之分野，肝脉布两胁，所以本对穴治疗肝胆疾病引起的胁肋疼痛，效果非常显著。
8、人中 + 委中
功用：二穴相配可醒脑开窍，安神定志，通经和络止痛。
艾灸：人中为督脉的输穴，位于口鼻之间，口通地气，鼻通天气，天地相通，窍开脑醒，督通络畅。委中为足太阳膀胱经合穴，舒经活络，行气活血，善治腰痛之功。因腰为肾之府，足少阴肾经之气，由内踝上行至膝、腘内侧，折向腘中央，二经于委中穴相会，太阳下行，少阴上行。

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9、膻中 + 内关
功用：二穴相配可宽胸理气，强心安神，通胸阳，止心痛。
艾灸：《素问·灵兰秘典论》谓“膻中为臣使之官”，以说“膻中者君主之宫城也”。心者君主之官，说明本穴与心的关系甚为密切，为心包络之募穴，也是八会穴之一的气会，调气之功较强，凡气病有之甚佳。内关为心包经之络穴，也是八脉交会穴之一，通于阴维脉，宽胸理气，温通心阳。
10、鱼际 + 复溜
功用：二穴相配可清热泻火，生津止咳。
治痛范围：1、咽喉肿痛，由于肺阴不足，水津不能，咽喉干燥疼痛。2、咳嗽引起的胸痛。
11、内关 + 足三里
功用：二穴相配具有健脾和胃，宽胸理气，降逆止呕，宁心安神的作用。
艾灸：内关穴为心包经的腧穴，又为该经之络穴，八脉交会穴，与阴维脉相通，宽胸理气之功为主。而足三里为胃经之合穴，合治内腑，疏通中焦气机，健脾和胃止痛。