常吃南瓜，3大好处，但是此类人，嘴再馋也不适高薪|天天|抽烟|牙周炎|牙齿

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南瓜的好处:
1、美肌抗老：由于南瓜当中的维他命C、E和β-胡萝卜素有抗氧化作用，可保护肌肤免于自由基伤害，并维持细胞的正常运作，据传清代朝臣张之洞就曾建议慈禧太后多食用南瓜，以美容养颜。
2@预防摄护腺肥大：南瓜籽就是市面上的白瓜子，含有微量元素锌、镁和不饱和脂肪酸，男性常吃可预防掉发秃头及阳萎早泄，对于年长男性摄护腺肥大的困扰也有助益。
3、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

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那么什么人不能吃南瓜呢？
1、胃热病人忌食
胃热病人宜食寒凉性食物，而秋季的南瓜性温热，胃热病人食用南瓜后会加重胃热，加重病情。
2、热淋病人忌食
热淋为泌尿系统感染发炎所致，饮食上应食寒凉清热通淋之物，而南瓜属温热性食物，热淋病人忌食。

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【常吃南瓜，3大好处，但是此类人，嘴再馋也不适宜吃，告诉身边人】你喜欢吃南瓜吗？（图片来源于网络）