鱼头“补脑”可能是空穴来风，你以为的好可能是坏的，别害了孩子家长养育孩子非常不容易

家长养育孩子非常不容易，何况现在很多家庭都是独生子女，注意力更是全部都放在孩子身上。除了让孩子吃好穿好，更想让孩子有一个聪明的大脑，强大的记忆力，能够学习好，将来取得好的成就。

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家里表哥的孩子琳琳，正在上小学。这次小学的期末考试没有公布成绩分数，虽然感到有点疑惑，但是看到侄女的期末考试评级是B ，还拿到学习“进步之星”的奖状，心里还是挺欣慰的。小侄女今年小学二年级，在期中考试的时候差点垫底，语文、数学都是不及格的，之前她妈妈都差点发飙了，表哥还安慰孩子她妈妈说：“这不她下面还有个同学是垫底的吗？你都这样了，那个同学的父母不得气得七窍生烟吗？没脸见人？”

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小侄女琳琳从幼儿园就显出了惊人的记性差“天赋” ，除了记得吃，别的啥都记不住，这让一家子很着急，就按这个状态，小学以后肯定是肯不是学习进度啊，最后变着花样的给孩子补起脑来。

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专家提醒：鱼头补脑，可能不只带来了好处，还有一些坏问题
其实鱼类的内脏、大脑，并不适合人类食用，因为这些鱼在养殖期间，比较难以保证水质，很容易在鱼头位置聚集重金属，大人吃了可能问题不大，但对孩子来讲，新陈代谢发育不完善，会对孩子造成很大的伤害，鱼头确实有一定补脑效果，但和鱼肉没有太大的区别，重金属含量却有可能会超标。

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熬夜也会对影响大脑发育
成年人仿佛习惯了熬夜，经常能遇到深夜11点还在外面闲逛，聚会喝到凌晨1、2点的。似乎早睡成了一种反常态。这也影响着孩子们的正常作息，长时间熬夜会对大脑造成不可逆的伤害，导致生物钟紊乱，会出现神经衰弱、健忘、注意力不集中等症状。孩子正处于飞速发育的时期，熬夜会严重影响孩子大脑的发育，降低记忆力。

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医生提醒：补脑多吃这2物，促进发育，提升记忆力
（1）烯酸素
【鱼头“补脑”可能是空穴来风，你以为的好可能是坏的，别害了孩子】补脑就是辅助大脑中部分神经细胞的修复和再生，人掌管记忆的区域被称作“海马区” ，它发育的好坏，几乎决定了一个人记忆力的好坏。科学家从自然界中提取到一种能有有效帮助神经元再生、改善记忆功能的营养物质——烯酸素，他可以调节神经发育、加快信息的传递，可以有效提升长期记忆能力。

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（2）香蕉
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品” 。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。