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大家如何判断自己是否血液粘稠,血液粘稠的症状有很多,轻则头痛、水肿、失眠,重则会出现思维迟钝、视力模糊、做事乏力。如果任由不管的话甚至会威胁我们的生命。
出现了血液粘稠的人一定要从饮食上面有所控制,平时戒烟忌酒少盐少糖,而且要及时的补充水分。今天教大家用桑叶泡水治疗血液粘稠。
中医认为桑叶具有清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目等功效,经常用桑叶泡水喝可以起到以下几种养生功效:
1、改善血液粘稠
桑叶水可以清除血管内的垃圾,降低甘油三酯的含量。桑叶中含有强化毛血细管降低血液粘稠的成分,可以有效改善血液循环的速度,增强血管的韧性。
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2、降血压
日本曾经有专家研究证实,桑叶中的成分对高血脂、高血压有抑制作用,能够降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。
3、降血糖
在我们国家很早之前就有中医用桑叶来治疗糖尿病(当时的糖尿病称为渴症),桑叶的降糖效果很好,它可以直接抑制小肠对双糖的吸收,从而达到降血糖的目的。
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【年龄越大血液越“稠”,用这种叶子泡水喝,血栓、高血压绕着走】4、疏散风热
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