肝不好的人，不想肝脏演变肝硬化、肝癌，要少运动|肝脏|用热水|走路|这件事

肝不好的人，不想肝脏演变肝硬化、肝癌，要少碰“2黄”
我国是肝病大国，在我国有1/10的人，都受到了不同程度的肝损伤困扰，对于这种情况的出现，如果大家在生活中没有重视这一点，还是像之前那样，很可能导致肝脏的损伤逐渐加重，从而演变成肝硬化、肝炎。

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作为医生我建议大家，尤其是这“两黄”，肝不好的人，千万别碰。
油炸食品
炸鸡、可乐，相信很多人都喜欢这两种快餐，但是对于肝损伤的患者而言，这两种食物是致命的，主要是因为在油炸食品中，有很多的油脂，肝损伤患者的身体很难将其全面分解，从而导致这些物质的堆积，诱发脂肪肝。

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胆固醇高的食物
这类食物和油脂类很像，对于身体健康的人而言，长期食用还会对肝脏造成损伤，对于肝损伤患者来说，更是如此。这些食物很容易在身体中堆积，被身体转化成脂肪类物质，不仅导致身体发胖，还会进一步损伤肝功能。

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【 肝不好的人，不想肝脏演变肝硬化、肝癌，要少碰“2黄”】因此，对于肝不好的人，这两种食物，千万不要去碰。