少吃3种食物，做好三件事让孩子爱上吃饭，身体发育好我的同事张有一个9岁的孩子

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我的同事张有一个9岁的孩子，叫小宁，他平时表现很好，很懂事。家人都很爱小宁。她经常给宝宝买薯片和各种零食。孩子也喜欢吃，一家人都很开心。但是，最近孩子变得不喜欢吃东西，而且总是发脾气。家人不知道该怎么办。
看到小宁越来越瘦，脸色发黄，肚子也不时发炎，这让张大姐的家人很难过。张大姐带着孩子去医院检查。医生说，宝宝体内有很多食物，导致宝宝积食不能消化，从而损害了宝宝的脾胃功能，导致消化系统异常虚弱。
【少吃3种食物，做好三件事让孩子爱上吃饭，身体发育好】经医生询问，发现小宁吃零食太多，导致宝宝积食，难以消化。孩子的脾胃发育还没有完成，所以一定要注意饮食。难以消化的食物和零食一定要适量食用，否则会影响消化吸收，引起胃部不适。以下三种食物会给宝宝的脾胃“添堵” ，家长应少吃。
儿科医生提醒：这3种食物，宝宝应该少吃
1果冻、罐头食品
像超市里的果冻、罐头食品，大多含有添加剂和化学成分，对孩子的脾胃健康有严重危害。它还影响膳食的消耗，不利于营养素的摄入，由于食物的积累，给宝宝的成长带来困难。
2乳酸菌饮料
很多家长都知道乳制品含有丰富的蛋白质和钙，但市面上的乳酸菌奶很多，大多含有大量调制奶和添加剂，营养成分较少，不利于宝宝的生长发育，会损伤脾胃。，引起积食消化不良，必须引起重视。
三。油炸食品
油炸食品虽然吃起来酥脆香甜，但含有大量油脂，会给孩子的消化系统造成沉重负担，而且食物难以消化吸收，使孩子超重，对生长发育不利。

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父母做三件事让宝宝爱上吃！
1补充婴儿锌钙复合酸
当孩子处于“喘息期”时，身体发育很快，比平时需要更多的营养。因此，日常饮食需要合理改变。家长也可以给孩子一些钙复合酸锌，其中含有钙。它的质量是普通牛奶和鸡蛋的几十倍，其中所含的锌还可以提高孩子身体的免疫力，使孩子不易生病。
2注意饮食
很多家长总认为孩子营养不良，经常给宝宝喂大鱼，不仅消化吸收困难，而且增加了胃肠负担，不利于孩子的成长。平时，最好饮食均衡，荤素搭配，保持8分饱。孩子的消化负担相对较轻。
三。给宝宝按摩
孩子有了食物积累后，家长可以学习一些按摩手法，帮助消化健脾，增强宝宝的脾胃功能。如揉搓板门和中脘穴，经常搓揉宝宝，积攒下来的食物能更快地排出，食物的消化吸收也更顺畅，孩子的胃也更舒服，积攒下来的食物也能自然远离宝宝。