征兵体检淘汰率39%，补救办法发布了早衰|抗衰老|多吃|女人|食物

近日，广东省公布了
2021年上半年征兵体检工作的通知
体检时间为
【征兵体检淘汰率39%，补救办法发布了】1月中旬—2月10日前
春节后展开复检工作
于2月25日前完成

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作为征兵中淘汰率最高的项目
是很多应征青年心头的痛
根据广东省提供的数据
去年，该省应征报名23万人
完成体检的有50288人
合格的有30968人
合格率61.6%

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而且有数据表明
不合格人员中经正规治疗或加强锻炼
可达到征兵体检标准的有3万余人次
特别是视力不足、体重超重或偏轻
甚至是血液、尿常规实验室检查
和静脉曲张等项目
往往都可以在提前干预的前提下
达到合格要求
（想报名参军的，千万要留意以下的内容）
征兵体检补救攻略
视力不足

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标准
任何一眼裸眼视力低于4.5，不合格。
任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。
屈光不正经准分子激光手术后半年以上无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。
其中：坦克乘员、水面舰艇人员、潜艇人员、中央警卫团条件兵、公安警卫部队条件兵、北京卫戍区仪仗队队员、空军专机女乘务员，任何一眼裸眼视力不低于4.8。潜水员、空降兵、特种作战部队条件兵任何一眼裸眼视力不低于5.0。
补救建议
目前提高裸眼视力最好的途径就是各种飞秒准分子激光手术，3个月之后即可达到视力稳定。
体检前避免过度用眼,如熬夜、长时间用电脑或手机，避免在强光下活动。
体检时不可佩戴眼镜及隐形眼镜。
血检尿检不合格

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标准
泌尿、血液、内分泌系统疾病、代谢性疾病、免疫性疾病不合格（主要有血常规、转氨酶、肌酐、血小板、尿常规等项目）。
补救建议
尽早到医院进行血检尿检(血常规、血生化、血免疫、尿常规、尿沉渣、尿毒品等),看是否符合标准。
抽血前2-3天宜进清淡饮食。检查当日空腹，避免食用高蛋白和高脂肪、高胆固醇的食物，禁食水，避免剧烈运动。
养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒、少喝碳酸饮料、不吃或少吃烤涮食品,控制饮食、规律作息。感冒期间慎重服药。
留取中段晨尿，保持尿标本清洁。送检尿量不少于10ml(至少达到一半尿杯的量)。
体重超重或偏轻

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标准

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补救建议
尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。
超重需减肥。视情增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律。
偏轻需增肥。视情增加运动量，适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。
精索静脉曲张

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标准
脉管炎，动脉瘤，中、重度下肢静脉曲张和精索静脉曲张，不合格。下肢静脉曲张、精索静脉曲张，条件兵不合格。
补救建议
尽早咨询专业医生，视情做阴囊彩超检查，看是否患有此症。
因该症易受环境变化影响而加重，检查一经发现患有此症，无论轻重都要引起重视，可结合自身身体条件采取提前微创手术干预。否则，将增加不合格被淘汰的风险,千万
不要有侥幸心理。
加强预防，多运动，穿宽松衣裤，避免频繁冷热刺激，避免久站久坐,养成科学健康生活的好习惯。
下蹲不全

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标准
下蹲不全，两下肢不等长超过2m，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7m(空降兵、特种作战部队条件兵超过4cm)，或虽未超过前述规定但步态异常，不合格。
轻度下蹲不全(膝后夹角≤45度)，除空降兵、特种作战部队条件兵合格。
双足并拢不能完全下蹲，或勉强下蹲不稳者，可调整下蹲姿势(双足分开不超过肩宽)，调整姿势后能完全下蹲或轻度下蹲不全者，陆勤人员合格(臀肌挛缩综合征、跟腱短、下肢关节病变等病理性原因除外除外)。