面瘫|冷热骤变时 耳后疼痛要警惕

冷热骤变时 耳后疼痛要警惕
本报采访人员 戴虹红 通讯员 于伟
前几天 , 62岁的胡阿姨有事要办 , 奔波几天“吃”了不少冷风 , 一天早上洗脸时 , 她发现自己左眼睁不开 , 脸也有点耷拉;63岁的韩大伯晚上出门淋了雨吹了风 , 次日早上发现自己口眼歪斜 , 右耳后疼痛明显 , 右耳有闷塞感……这几天 , 省中医院针灸科主任宣丽华的诊室里 , 几乎都是面瘫患者 。
省中医院针灸科副主任中医师莫晓枫表示 , 这个冬天冷热骤变 , 正是面瘫多发时 。 虽然这种病好发于20至50岁之间 , 但老年人也容易“着道” 。 熬夜、感冒、疲劳等 , 都容易引发面瘫 。
“风邪入络”是面瘫的早期征兆 。 如果头部有一个地方开始痛 , 可能就是面瘫预警 , 那就是耳后疼痛 。 莫晓枫表示 , 耳后疼痛程度与面瘫所涉及的炎症程度成正比 , 当这里突然疼痛时 , 要提高警惕 , 注意保暖 , 及时就医 。
如果及时治疗 , 70%的面瘫患者一个多月可痊愈 , 少数有疱疹、耳鸣症状的患者3个多月可恢复 , 也有极少数患者会有不同程度后遗症 , 如面肌萎缩、面肌痉挛等 。 一般发病15天内是最佳治疗期 。
省中医院在分析众多患者的情况后 , 总结出了一份预防与调养的小贴士 。
注意防寒 。 平时应避免空调直吹面部、耳后 。 遇到寒冷、大风天气外出时 , 要避免寒风长久拂面 , 应戴口罩或围巾 。
劳逸结合 , 保证充足睡眠 , 保持心情舒畅 。 注意营养 , 荤素搭配 , 忌辛辣刺激性食物 。
患病后要充分休息 , 做到少用眼、少用嘴 。 如少看电脑、电视及书报;少用手机、电话等 。
多做锻炼 , 如抬眉、闭目、耸鼻、啜嘴、鼓气等动作 。 每日2至3次 , 每次10分钟 。
可用温热毛巾敷脸 , 水温50℃至60℃ , 每日两次 , 每次20分钟 。
【面瘫|冷热骤变时 耳后疼痛要警惕】来源: 浙江老年报