“一脸聪明相”已被科学证实，多吃2物，智商超高，学习蹭蹭涨俗话说“相由心生”

【“一脸聪明相”已被科学证实，多吃2物，智商超高，学习蹭蹭涨】俗话说“相由心生” ，一个人的面部特征可以大体看出他是否够聪明。在过去，很多人认为这是迷信的说法。但是“聪明相”如今已经被科学证实了，很多聪明的孩子都拥有同样的面部特征，一般面部特征表现比较好的人，他们的性格、智商和事业方面都表现得比较好的。
有的人说孩子的面部特征都是靠父母的遗传，所以他们的智商也跟父母有关系，当我们带着孩子去玩的时候，别人会夸你的孩子长大之后很聪明，你是不是也觉得很高兴呢？
但是即使孩子很聪明，不过要想孩子以后能有出息，还得靠父母的后天培训，懂得培养孩子的父母才会知道利用孩子的天分来为未来创造佳绩。

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这3个坏习惯会“偷走”孩子记忆力
1、爱吃零食
很少有孩子能拒绝零食的诱惑，我们通常会发现，拿零食当饭吃的孩子，要么过胖、要么过瘦，通常都是面色蜡黄发黑。这是因为市面上常见的零食都含有大量添加剂，而且还含有大量脂肪，孩子吃了很多零食之后，不但会加重体内未成熟的肾脏进行新陈代谢，还会导致孩子不认真吃饭，无法获取生长发育所需的各类微量元素。而且很多零食都添加有色素，摄入体内会损伤脑神经系统，导致大脑发炎。

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2、含铝的食物
像平时比较常见的馒头、包子，都是加了含铝食品添加剂的成品，看起来比较蓬松，掰开以后发酵的气孔比较细小均匀，还有市面上很多面条，不会粘连和折断；饼干、蛋糕、油条、酥点等食品，对全人群膳食铝摄入的“贡献率”达44% 。铝不是人体所需的微量元素，也不会导致人急性中毒，但它很难通过新陈代谢排出体外，在体内堆积后会损伤大脑，出现记忆力下降，严重可导致痴呆。

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3、熬夜
大家都知道，大脑发育时期，熬夜对大脑的伤害是致命的。但作为经常要熬夜学习的孩子，迫不得已熬夜之后，就会导致第二天出现记忆力差、反应慢、上课走神和发呆等情况。人的大脑是在不停工作的，白天出现的劳累损伤，通常会在人深度睡眠的时候进行修复，熬夜就会导致大脑损伤过重，得不到有效地修复，造成一个恶性循环。

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多给孩子吃这2物，补脑益智，成绩蹭蹭涨
（1）烯酸素
长期记忆一般存储几天、几个月甚至几年的时间，而短期记忆就是通过大脑海马区对它进行转化，进行记忆巩固转变为长期记忆。当孩子用脑过度或者发育不良的时候，家长要及时给孩子补充烯酸素，为大脑发育提供营养，它可以刺激脑神经的修复和生长，加速神经突触之间信息的传递，进而提高孩子的记忆能力。

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（2）牛奶
很多人都喜欢喝牛奶，家长们也都是让孩子喝牛奶补钙，但它的用处远不止如此。除了富含的蛋白质可以提高机体免疫力外，牛奶还有一个很大的用处，就是能够平复我们的情绪，让心情变得开朗，很多家长都忽略了孩子学习时的内心世界，而牛奶当中含有氨基酸的成分，能够调节大脑内的代谢，进而让情绪变得更加开朗、心情也变得更好。