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而有的孕妈不管吃的多还是少 ， 自身都会容易造成肥胖现象 ， 这可能就与自身的体质有关系 。
WHO调查统计显示 ， 孕妇在妊娠期体重增长在11.5到16千克 ， 哈儿的体重达到3.1到3.6千克 ， 是 ， 母婴发生并发症的几率就会降低 。
建议各位孕妈在怀孕期间控制体重时 ， 整体要有一个度的把控 。
不能为了自己的身材多好 ， 而去忽略孩子的营养问题 ， 也不能为了孩子营养问题 ， 而去盲目的大量摄入营养 ， 造成身材走样的现象 。
具体要体重达到多少 ， 保持怎样的状态 ， 都要去跟自身的实时情况来决定哦~
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【怀孕后涨多少体重才是标准？想成为“皮薄馅大”孕妈，注意这三点】你在怀孕期间体重达到了多少呢？

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