腾讯医典|早上起来尿里有泡沫，又臭又黄，是肾功能出问题了吗？

作为一个正常人类
进厕所后有三件必做的事：

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尤其第3件事，至关重要
据说尿是身体状况的预兆
比如尿黄了，可能上火了
尿白了，可能水喝多了
尿里如果有泡沫
那可能是肾脏不太好？
今天就来聊聊尿
是不是尿泡沫越多就表示越肾虚？

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尿是由水分、无机盐、尿素和尿酸等构成
就像啤酒倒狠了，会疯狂冒泡一样
尿里有泡沫是一种很常见的现象
日常生活中
下面这些原因都可能产生泡沫尿：
1.肉吃太多

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2.排尿“爆发力”太强
【腾讯医典|早上起来尿里有泡沫，又臭又黄，是肾功能出问题了吗？】

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3.尿液浓缩

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4.洁厕产品残留

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5.混入其他体液

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上面这些原因引起的泡沫尿
泡沫大且容易消散
而尿液本身较为清澈
饮水或排过几次尿后
泡沫会明显减少或消失
并不是什么疾病
不用过于紧张

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但如果泡沫久久不消失
或者伴随其他不适症状
那就可能得引起注意了
以下几种病理性情况也会出现泡沫尿[1]
1. 蛋白尿
泡沫细小且不易消散
常见于各种肾炎、肾间质疾病等[1]

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2. 泌尿系统感染
常伴有尿急、尿频、尿痛的症状
同时尿液有刺鼻的氨气味
泡沫易消失
大多由急性膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎等引发

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3. 尿糖增多
泡沫较大且很快消失
常见于糖尿病病人
正常人吃了太多碳水化合物也可能发生

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不过大家也不必因此紧张着对号入座
并不是说尿液出现以上情况
身体就一定出问题了
如果大家实在担心
想通过尿液看看自己到底健不健康的话
那也不是没有办法
除了刚才提到的尿里有没有泡沫
还可以从尿液颜色、气味等多方面综合判断
1.颜色：
一般来说，正常的尿液颜色是浅黄或者无色
跟饮水量多少有关

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如果尿的颜色出现明显变化，比如：
白色、红色、橙色、绿色、蓝色、
紫色、棕色、黑色
则要考虑可能是疾病导致的[2]

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当然，部分食物和药物
也会导致尿液颜色发生变化
如果是暂时性尿液颜色异常
喝水或者调整饮食后尿色恢复
这种情况不用担心
但如果出现尿中带血或者尿色一直不正常
就需要及时就诊啦
2.气味
一般来说，正常色、新鲜尿液的气味
是一股淡淡的稍稍刺鼻的氨味
（久置的尿液由于细菌繁殖、尿素分解，会产生浓重的氨味，影响判断）
但如果出现以下几种气味，则需要注意：

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当然，进食大蒜、葱头或特殊气味的药物
也会对尿液的味道造成一定影响
依旧是看尿液气味是否持续变化
再判断是否真的出了问题
最后总结一下
因为现在社会压力大
熬夜、应酬多、饮酒量大等原因
很多人晨起的第一泡尿都会偏黄、味道偏重

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这种情况喝一杯水就可以缓解

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所以
即使偶尔发现晨起尿液有点不对劲
也没关系
但如果总是出现“啤酒泡”样尿
同时伴随眼睑或者下肢
水肿、乏力、恶心等不适症状
那就有必要去医院看看了！
挂肾病科或泌尿外科
描述清楚自己的症状
医生会综合其他检查帮你做诊断
审稿专家：任建| 中日友好医院泌尿外科副主任医师
参考文献
[1]王海燕. 肾脏病学-2版(1996). 人民卫生出版社.
[2]Gautam Rawal ， Sankalp Yadav ， Green Urine Due to Propofol: A Case Report with Review of Literature J Clin Diagn Res. 2015 Nov；9(11)：OD03–OD04.

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