九酷娱乐|柿子到底不能和哪些食物一起吃?买到家后不熟怎么办?教你几招
进入11月份后 , 水果柿子成了人们钟爱的食物 , 如脆柿子、镜面柿、四周柿、尖柿、罗田甜柿、牛心柿等等 , 深受老百姓的喜爱 。 可一说到柿子不能和什么食物一样吃 , 网友们的讨论就更加热闹了 。
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如柿子不能和牛奶一起喝、柿子不能和螃蟹一起吃、柿子不能和红薯一起吃 , 吃后不是食物中毒 , 导致腹泻、腹胀、腹痛 , 就是柿子中的鞣酸成分会和蛋白质发生反应 , 从而生成沉淀物 , 也就是人们经常说的结石 , 甚至还会诱发胃溃疡 。
其实柿子本身并没有那么多事 , 虽然有些柿子没熟 , 其中会含有大量的鞣酸成分 , 在胃部分泌大量胃酸后 , 鞣酸会和食物中蛋白质发生反应 , 从而生成结石 , 但这种概率非常小 。
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即便有的人消化不好 , 体内生成小的结石 , 通过机体正常的代谢也都会排出去 , 对身体健康无害 。 一般情况下 , 只要柿子本身没有问题 , 再加上身体无疾病是不用担心的 。
什么人吃柿子要小心?
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1、有胃病的人群:
现实生活中 , 罹患胃病的人群越来越多 , 民间还有“十胃九病”地说 。 在中医上认为 , 柿子属于寒性食物 , 若肠胃虚寒或肠胃过于虚弱 , 自身有胃溃疡、胃炎等情况 , 就不应该多吃柿子了还有海鲜也是如此 。
2、消化功能不好的老年人:
这类人群要注意富含膳食纤维、鞣酸类的食物 。 而柿子有厚厚的外皮 , 外皮的单宁成分较高 , 特别是消化功能不好的老人如果空腹吃极易刺激胃黏膜 , 从而引发肠胃不适 。
为了让肠胃更好地适应 , 老人在吃柿子之前可以吃些其他食物 , 如豆制品、坚果、主食等等 。
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买到涩柿子怎么办?教你几招:
因各大超市在上市水果之前 , 都会经历运输、储存等过程 , 一部分柿子如果没有经过筛选或者是人工脱涩处理 , 就可能会遇到不熟的柿子 , 所以大家如果吃起来比较涩 , 不妨自己进行脱涩处理 。
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第一种办法可以把涩柿子放到温水中进行密封储存 , 注意需要让水一直保持恒定的温度 , 差不多浸泡一天一夜或两天一夜就可以享受熟柿子了 。
【九酷娱乐|柿子到底不能和哪些食物一起吃?买到家后不熟怎么办?教你几招】还有一种办法是把不熟的柿子和富含乙烯的水果存放 , 如苹果、香蕉等 , 注意也要隔绝空气 , 一直放置几天后摸起来软了就可以吃了 。
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