|自闭症孩子声音敏感，易哭爱捂耳朵常崩溃，这样来解决

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最近， “大米和小米”收到了不少家长留言：

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@明明妈孩子因为声音敏感，听到其他小朋友哭，就跟着哭，怎么办？
@小军爸别人说话声有些大，我家孩子就捂耳朵，打耳朵，怎么办？
@丽丽妈我的孩子因为声音敏感，拒绝去陌生地方，容易情绪崩溃怎么办？

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今天，我们特意邀请来大米和小米0T督导、台湾职能治疗师徐碧仪老师教大家一一化解——

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自闭症小朋友声音敏感怎么办？

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文｜徐碧仪
大米和小米OT督导
长庚大学职能治疗学系学士
台湾注册职能治疗师
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【|自闭症孩子声音敏感，易哭爱捂耳朵常崩溃，这样来解决】 这件事真的与声音敏感有关吗？
首先，我们先来分析第一位家长的状况：
不少小朋友在幼儿园或机构，听到别人哭，就跟着一起哭。
不少家长认为这种情况是由于小朋友对声音过于敏感造成的，需要干预。
其实未必，有可能是小朋友同理心开始发育，这只是他对他人情感的一种反应方式。
因为自身能力有限，有些小朋友不知如何处理他人哭泣的情绪，就只能模仿他人行为一同哭泣。
这种情况下，首先，我们可以安抚一下小朋友；然后我们教小朋友如何安抚其他人，例如，拿出自己的玩具或糖果和他人分享；或者拍一拍其他小朋友的肩膀，或者抱一下其他的小朋友，给小朋友拿纸巾擦泪水等方式来表示安慰。
如果小朋友有语言能力，我们还可以教他们一些安慰的话语或者找大人寻求帮助。

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当然，还有确实就是小朋友对声音比较敏感，因为没办法接受他人的哭声而哭，这种情况下，我会建议先将孩子带到稍微安静一些的角落，让孩子慢慢平复下来。
然后，在日后的生活中慢慢干预调整，将声音敏感对生活负面影响降到最低。
2
声音敏感是什么？
很多小朋友经常会有捂耳朵甚至打耳朵，用肩膀夹耳朵等行为，这些看来怪异的举动，很可能与声音敏感相关。
声音敏感到底是什么？
声音敏感主要指的是，小朋友对正常环境中的声音异常耐受，或是对普通人没有感觉不适的声音，持续做出夸大或不恰当的反应。
一般可以分为两种：
对高音量的声音或噪音比较敏感;
对某类特殊的声音或噪音敏感，与音量无关。
有研究表明，自闭症患者出现听力问题的概率是普通人的3倍。

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小朋友为什么会出现声音敏感的问题？
小朋友出现声音敏感的问题多半是出现了器质性的病变。例如：分页标题
听觉器官受损，如耳膜骨骼受损，声音无法正常传入耳中，对声音无正当反应。
听觉神经回路受损，大脑无法过滤掉无关紧要的信息，这也是自闭症患者最容易出现的问题，相对来讲，他们的世界比一般人更吵，因此他们会对声音也会更敏感。
因此，很多声音敏感的小朋友可能会因为环境嘈杂，出现捂耳朵、打耳朵的行为，甚至爆发情绪。
3
孩子因声音敏感崩溃该如何处理？
就好像恐高的人在高空出现不适，最迫切的需求就是回到平地。
如果小朋友已经因为声音敏感出现问题行为，如哭闹或打耳朵，我们最先要做的就是将小朋友带到较为安静的场合，帮助他们镇定下来。当下可以适时地拥抱一下小朋友、转移他的注意力。
注意！当小朋友情绪崩潰时，安抚情绪绝对是最重要的事情！

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为了让小朋友能够提升对环境声音的容忍度，家长平时在生活中也可以为孩子做一些训练。
首先，在进入一个比较嘈杂的环境前，或在接触一个小朋友厌恶的声音前，我们可以先给小朋友一些提示，视觉提示或口语提示都可以（重点是小朋友可以理解），让小朋友心中有个预期，他们会更容易接受。
随后，我们可以在生活中主动添加一些小朋友不喜欢的声音，慢慢提升他们对声音的接受度，直到完全脱敏，如小朋友不喜欢一首儿歌，我们可以先给他们放3秒或5秒，等小朋友适应后，再适当延长至10秒， 30秒，一分钟，直到小朋友可以完全接受。
在小朋友接触他们不喜欢的声音环境时，为了让他们感觉更舒适，我们可以让小朋友做一些需要出力气的本体觉活动，如跑步搬运、推拉重物，攀爬游戏，手撑地向前爬等；
或者和小朋友做一些让他们感觉到被适度挤压的深压觉活动，如紧紧拥抱小朋友、稍微用一些力度去握住小朋友的手、帮小朋友做一些按摩等等。
这两类活动都有助于释放安定的信号，舒解小朋友过度紧绷的大脑。
另外，我们也可以让孩子可以带着一个他们感兴趣的玩具来分散注意力。

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除了帮小朋友做声音脱敏训练，我们也要教小朋友如何恰当面对无法容忍的噪音。
如果小朋友没有语言能力，我们可以教他们用捂起耳朵、指一指耳朵，来代表“声音太吵了，我难以忍受”；
如果小朋友有语言能力，我们就可以尝试教小朋友说“吵”、“太吵了，我想离开”、“你声音太大了，说话请小声些”等语句。
如果小朋友的声音敏感问题非常严重，对正常生活学习影响很大，那我们可以在平时教小朋友使用抗噪耳机或耳塞。这就好像有些人害怕鞭炮声，但鞭炮声一直很大，我们就只能带上耳机阻碍声音传入耳朵。
一些自闭症小朋友，可能无法接受耳机或耳塞堵住耳朵，那我们可以和他们玩一个堵住身体各个部位的游戏。
我们可以拿出耳机，先将耳机放在小朋友手上——“堵住”手；
然后将耳机放在眼睛前面——“堵住”眼睛；
最后将耳机放在耳朵里——“堵住”耳朵。
通过游戏的方式，慢慢让小朋友适应耳机。
另外我们也可以用耳机为小朋友播放一些舒缓的、小朋友喜欢的音乐，来帮助小朋友尽快接受戴耳机的感受。

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在帮小朋友做声音敏感训练时，家长一定要注意：
①不要一下子让小朋友长时间暴露于厌恶的声音中去，这就好像把一个讨厌蟑螂的人塞到了一个爬满蟑螂的房间，结果可能适得其反。分页标题
②小朋友如果有听觉问题，语言发育有可能也会受影响，例如出现构音障碍，家长可以向专业的言语治疗师寻求建议，尽早干预，以免耽误小朋友言语发育。
整理| 梁雨编辑| 当当
主编|潘采夫图 |搞定设计