成绩|学习越努力，成绩越倒退？娃成绩“见不得人”的背后，家长要反思孩子|反思|家长|

_原题为学习越努力，成绩越倒退？娃成绩“见不得人”的背后，家长要反思
【成绩|学习越努力，成绩越倒退？娃成绩“见不得人”的背后，家长要反思】文|秘籍君
孩子一直学习很努力，但是却越努力成绩越倒退，作为家长心里是什么感受？
朋友家儿子上小学三年级了，学习很踏实，但就是不出成绩。朋友每天看着儿子早上五点半起床背古诗、背单词，晚上写作业加做题到十一二点，就很心疼。而更心疼的是，每次考试结果出来，儿子的成绩却很不理想，用她的话说简直“见不得人” 。为此，朋友很发愁，不知道问题到底出在哪里了？
为什么孩子学习越努力，成绩越倒退？家长要反思
付出与回报不成正比，孩子自信心受打击，家长也跟着操心。但与其光看结果，不如给孩子找找原因。一般来说，原因有以下几点：

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①孩子压力太大
现在的父母经历过残酷的社会竞争之后，不想孩子以后走入社会也处处碰壁，于是就会会提前狠抓孩子的学习。有些家长，让孩子早起晚睡，孩子一次考试失利家长就发火，或者在孩子面前诉说生活的不易，告诉孩子父母对他的期望有多大。时间久了，孩子就容易有很大的心理压力。
但是，压力越大，孩子越容易紧张、失眠、心事重重，上课时就不能专心听讲，课下努力学也学不到心里，考试成绩自然倒退。
②学习方法不得当
现在提倡素质教育，讲究发挥大脑的思维能力，活学活用。但有些孩子学习方式不对，总是习惯死记硬背，这样理解不透彻，再努力也是学不会。而且，有些打熬夜战，经常晚上学习到深夜，白天没精神，上课学习状态不佳，也学不好。

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③考前焦虑，考试容易发挥失误
还有的孩子，之所以不出成绩，主要是心态不好。他们平时学习很努力，但是要么不自信，要么就是太把考试当回事，结果就容易考前焦虑，考试的时候就会发挥失误，成绩不进步反而还会倒退。
作为家长，不能只着眼于成绩，而是要科学引导孩子
孩子的学习成绩固然重要，但是如果不帮孩子解决以上那些顾虑，孩子不仅学习成绩受影响，心理健康和成长发育都会受影响。所以，家长要学会科学引导孩子学习。
①鼓励孩子适当放松，劳逸结合
家长可以告诉孩子，学习是一个持久战，不能长时间绷着，要学会适当放松，劳逸结合。就比如，规定好自己的学习时间，也要留出运动、娱乐的时间。像每天放学后，先让孩子出去打球、跳绳、玩滑板车等半个小时至一个小时。等身体活动好了，浑身放松之后再回来学习，效果会更好。

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②帮孩子找到适合自己的学习方式
【成绩|学习越努力，成绩越倒退？娃成绩“见不得人”的背后，家长要反思】有些孩子，适合每天把时间排得满满的，早起晚睡去学习。但是有些孩子不适合熬夜，若每天紧绷着神经去学习，也不出成绩。所以，家长要帮孩子找到适合他们的学习方式。比如，有些孩子习惯早起学习，有些孩子喜欢看视频学习，父母要根据孩子的实际情况，找到合适的方法。
③考前给孩子做心理疏导，让孩子轻松上阵
对于考前容易焦虑的孩子，父母一定要给孩子做心理疏导，告诉孩子一次成绩不代表什么，让他用平常心去看待成绩。这样孩子轻松上阵，才容易发挥出最佳水平。
【话题讨论：家长们，你家孩子有没有“学习越努力，成绩越倒退”的情况呢？】
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