暖爱情感|婚姻生活难以言说的痛：离也离不了，过也过不好，我该如何是好？

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文|得到爱
1.
“婚姻就像是一场豪赌，有些人可以赚得盆满钵满，但是有些人却输得一无所有。 ”
不知道你对这句话是否能够产生强烈的共鸣呢？人人都对婚姻充满了美好的希望和期待，而且在结婚之前坚定地认为那些婚姻问题矛盾一定不会出现在自己日后的婚姻生活中。但是只有等到自己真真正正进入到了婚姻状态之后才会明白，婚姻对于夫妻双方来讲究竟意味着什么。
的确，每一段婚姻都很不容易，有些时候一个小小的细节就可能让感情出现裂痕甚至全盘崩溃。对于成年人来讲，大家都已经很清楚婚姻相处的那些大道理了，可能每当自己在婚姻相处过程中遇到问题的时候，很多人还是会显得束手无策，不知道如何是好。每当这个时候就显得特别无助，既看不到希望也不舍离开。
就算你明白和掌握了很多道理，你还是没办法好好地度过这一生。特别是爱情这种虚无缥缈的东西，有些时候你根本就不知道自己是因为什么才爱那个人，你也不知道从什么时候开始你就不爱了想要逃离和放弃了。曾以为自己会坚定地陪伴在对方身边一辈子，没想到走着走着却忘记了初衷。爱情永远不会是一成不变的。
当相恋初期的幸福甜蜜和浪漫激情慢慢淡化褪去之后，你们的婚姻生活每天就只剩下柴米油盐的琐碎了，那么此时婚姻当中的问题可能就会渐渐显露出来了。可是此时此刻你们都能够很清楚地意识到自己身上所背负的责任，不敢轻易做出离婚这个选择。即使不爱了也还是继续坚守自己在婚姻中的责任，这是一种妥协。
所以在这种情况下，婚姻就陷入了“离也离不了，过也过不好”进退两难的尴尬境地了。这种如同一潭死水一般的婚姻状态其实特别折磨人，向前走一步可能婚姻就彻底无法挽回了，向后退一步又觉得自己度日如年，看不到未来婚姻生活的希望。面对婚姻中出现这种难以解答的困境，大家不妨试着这样做：

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2.“主动降低自己对婚姻的期待，认清真正的婚姻所应该具有的模样”
有些时候，期待就是痛苦失望的来源，期待越高往往内心的落差也就会越大。很多人在进入婚姻之前就已经在脑海中构建了未来幸福婚姻生活的蓝图了，带着这份极高的期待进入到了婚姻殿堂。可是结婚之后发现理想和现实完全不是同一回事，内心的失望慢慢积攒成了绝望，那么这场婚姻最终也就崩塌了。
若如女人总是将自己的婚姻想象得太过于美好，总是希望那些偶像剧当中的浪漫情节可以出现在自己身上，那么不管自己的伴侣做得有多好有多优秀了，女人还是无法感到满足。只要男人稍微有某一处做不到让自己满意，女人就会开始后悔。
可是女人应该要知道，两个人结为夫妻之后每天在一起过日子，哪能有那么多风花雪月的浪漫和激情呢？更多时候有的只是鸡毛蒜皮的小事和无休止的争吵。或许只有等到结婚以后你才会发现，曾经不管多帅的男人进入中年后也可能会出现啤酒肚，他也不是那么爱干净，他也有脾气不好的时候。
女人认清并且接受了这样真实充满瑕疵和不足的婚姻，才能过好自己的婚姻生活。不想让自己在结婚之后出现更多的是失望，那么在结婚之前就应该主动放下对婚姻的美好滤镜，主动降低对于婚姻那些不切实际的幻想和奢望，这样才是实实在在地过日子。

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3.“分散情感注意力，学会好好地爱自己”
生活有些时候就是这么奇妙，你越是在意某一件东西，那个东西就越容易伤害你。大多数女人都会特别在乎自己的婚姻感情，可越是在乎就越容易过度付出，女人牺牲自己来成全婚姻，这样做其实只是感动了你自己，男人根本就不在乎。分页标题
当女人将自己所有时间精力都放在了婚姻家庭当中，那么你可能不自觉就会对婚姻有着越来越高的要求，你总是看到对方的缺点和不足。那些不满和怨言也就渐渐占据了你的生活，夫妻生活可能渐渐地剩下互相挑刺和针锋相对的争吵了，这样的婚姻怎能让人感受爱和温存呢？
当婚姻无法给予自己足够多的幸福感和满足感的时候，女人就要学会自我满足了。分散自己的情感注意力，爱自己就是其中的一种方式。女人不断学习不断提升自我，只有自己变得足够强大的时候在婚姻感情当中才会具有更多的底气和资本，别再将自己的生活局限在灶台面前了。

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女人也应该走出传统封建思想的束缚了，女人也可以拥有自己的幸福生活，不管是婚前婚后都要过好自己的生活。爱情婚姻不过就是生活的一剂调味品，而不应该是生活的全部内容，女人只有正视了自己的地位，学会了好好地爱自己才能让男人更好地爱你。
其实人这一生就是在不断做出选择取舍的过程，婚姻离不了也过不好，有些人选择继续煎熬，也有一些人选择了中途退出。但其实不管哪一种选择都可能会留下些许遗憾和不舍。但最重要的就是，别做出让自己后悔的决定，别委屈自己就行了。因为生活是你自己的，外界的声音并不是那么重要。希望每个人都可以找到自己最想要过的生活方式，活出最真实的自己，拥有最真实幸福，给自己创造安全感！
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