坐月子|黄芪加川芎泡水喝，补益气血又活血行气，坐月子期间比较适用食疗食补|坐月子|

孕育一个可爱的小生命，为家庭增添一个新成员，是大部分女性朋友都会经历的过程。但不得不说，这一过程既幸福又痛苦。期盼着新生命的诞生自然是幸福的，但整个怀孕期间带来的一系列生理变化也折磨着自己的身体。
况且女性生育本身是十分耗气动血的，特别是生了宝宝以后，女性本身的气血都会有很大程度的亏损。这也是为何自古以来就有“坐月子”一说，目的就在于快速恢复女性的身体状况。

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在坐月子期间，进补肯定是必须的。但盲目的进食补益只会加重身体的负担，还是要合理进补才行，这时就需要中医理论的指导了。
在中医食疗调养中，就有几味比较合适的中药，对女性产后调养有好处，比如黄芪和川芎这两味中药，无论是煲汤还是泡水喝，都能起到补益气血、行气活血的妙用。

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黄芪，具有益气固表、健脾益卫、利水消肿、生津养血等功效，虽然它补气的力量肯定比不上人参，但物美价廉的特点也使得它渐渐成为养生常用的主角。川芎，有着活血行气、祛风止痛等功用。川芎加上黄芪，其实也是一个经典良方，名为川芎黄芪汤，主治“伤胎腹痛，下黄汁” 。
其实女性在生育之后，除了气血虚，还有一定的瘀和滞。虚在血瘀，滞则在于气滞。因此在补益的同时，还需配伍一定的活血行气之药。而黄芪益气生津养血，且气为血之帅，气充则血自生；再配伍川芎活血行气，补而不滞，不仅可以帮助恢复产后气血亏虚状态，还有利于帮助恶露的排出。

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因此黄芪与川芎这一配伍对于产后坐月子的女性来说是比较适合的。但也要注意的是，产后妇女虽虚，但盲目大补肯定是错误的，如大剂量人参补气、阿胶补血这样的操作是完全不可取的。补益的程度需要根据自身亏损的程度，可以寻求专业医者的帮助。
【坐月子|黄芪加川芎泡水喝，补益气血又活血行气，坐月子期间比较适用】

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总之，黄芪与川芎这一配对适合产后女性，但不仅仅适用于此。如出现了气虚血瘀之中老年朋友，同样可以使用黄芪和川芎用来调养。
且在外科病方面，黄芪可敛疮生肌，川芎活血化瘀，对于由于气血亏虚引起的疮疡溃后不佳同样能够发挥出良好的作用。有相应问题困扰的朋友，不妨试试这一优秀的配伍组合。
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